如若不吃饭，吃什么东西既方便又有营养呢？ 天天在公司吃饭，不想去食堂，想知道吃什么既方便又营养
如果我不吃饭 吃什么能代替主食呢，既不会缺乏营养，而且又方便。最重要的是千万不能是发胖的呐~
试试香蕉吧，香蕉可以使人有饱腹感，热量仅有同量米饭的一半。我的朋友是芭蕾舞演员，她们很多人就是靠吃香蕉补充热量来控制体重。
不过任何一种食物都不可能轻易取代主食就是了。
办公室只有热水.很难弄到既方便又营养的食物.条件可以的话（如有电磁炉.电饭锅）可以早上买点排骨或玉米...跟据个人口位买来煮粥.这个方便又不难弄.把米放锅煮开再放料煮熟就OK了.营养又方便.我们广东人比较喜欢吃清淡又营养的
夏天来了不想吃饭,吃什么既可以填饱肚子又有营养?
答：刚回答了个填报肚子没营养的，大家这是咋的了。牛奶（酸奶还开胃），鸡蛋，豆浆，肉粥，怎么像早餐，对了，水、蜂蜜水，纤维多的水果苹果、香蕉之类的。
在学校没有胃口吃饭,吃什么零食比较好?
答：我觉得在人发烧的时候没有食欲。吃什么都没有味道了，那么就需要吃一些平时自己喜欢吃的，或者是味道比较重的食物来。刺激一下自己的味觉。一、小面包。小面包是非常好吃的一种零食，而且它也可以当早餐，或者是当晚餐的时候，它的抗饥饿的效果是非常好的，在我们没有吃饭的时候，用这样的小面包来填...
夏天到了,热的不想吃饭,吃什么东西即有营养又耐饿又能使人凉快呢?
答：西瓜汁 多吃点凉菜，
想减肥,晚上不想吃饭,吃什么等下既有营养又可以充饥
答：苹果吧。苹果减肥法 编辑 苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。进行苹果减肥之后，由于连续3日没有吃到各类食物，因此人肠胃暂时性的比较娇嫩。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果...
在学校晚上不吃晚饭,应该吃什么既有营养又顶饿
答：建议的话还是吃晚饭 现在还是没什么既有营养又顶饿的 不过不知道你处于什么原因不吃饭 、建议的话处于生长发育阶段并且学习任务比较重的还是需好好吃饭 保证营养的 不然过了生长发育阶段再想长高的话就追悔莫及了 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果...
老年人不爱吃饭吃什么营养成份高,且比较简单的。
答：你是个孝子。建议你给她做营养粥，把肉、鱼、蔬菜，蛋类打成泥和大米，小米，燕麦等粮食混搭煮成不同的营养粥，调好味到给老人吃。
晚上不吃饭吃什么水果好
答：晚上不吃饭吃什么水果好 1、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化。此外，猕猴桃还含有丰富的果胶，果胶有着润肠通便的作用，果胶还可以控制身体对脂肪的吸收。猕猴桃含有蛋白质分解酵素，可以帮助人体快速分解脂肪。2、番石榴 番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人...
不能吃饭的人吃什么东西比较好?
答：喝营养液 或者打点滴 或者 吃鱼翅之类的 主要是高营养 小剂量 维持
中午不吃饭,吃什么比较好呢?健康又可以减肥的。
答：中午吃一些麦片，喝一杯酸奶，酸奶是减肥的最佳选择，而且不影响身体健康，最重要的是多喝水，不要喝减肥茶，那个是针对某些人群的，否则伤身的，而且会反弹呢。
宝宝不吃饭吃什么水果好
答：无花果味道甘甜,且有独特的清香味,具有健脾开胃、清热润肠的功效。适用于食欲不振者食用。无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳的宝宝,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小时为宜。木瓜木瓜清甜可口,其含有一种的酶,能消化蛋白质,帮助人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食、助消化的...
