如何提高自己分析问题,处理问题的能力 怎样提高分析问题,解决问题的能力?

作者&投稿:劳蔡 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。 我想每个人都有这样感觉,没有人能够完全避免,所以只能改善。 首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事,比如你所说的放纵,偶尔的放纵,然后再为自己制订一些小计划,难度不要太高,但一定要完成,完成不了,再找找原因,找一本心理历程的笔记本记起来,在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。 就拿减肥来说,一般胖子总是食欲旺盛。在大多数情况下还能控制自己,然而人总有情绪不好的时候,这时如果觉得自己心情已经不好了,还要限制这限制那,感觉更不爽,于是就敞开肚皮大吃一顿。这样减肥计划又中断了。但在现实生活中我们未必就可以做得好。所以在感性的时候如何让自己意识到后果,并引导自己去理性地思考,这应该是解决自控能力差的一个方法。 如果经常性的出现这种情况,不要忌讳找找心理医生,或找亲密的朋友聊聊,加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。 如果你喜欢用理性(意识),可以进行意志力训练。如果你喜欢用感性(潜意识),可以使用NAC,催眠等。 我补充自己的一些有效的方法是: 1、把困惑和感受写下来,写东西的过程,就是一个促进自己思考的过程,可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题;和朋友倾诉也有类似的效果,因为也要组织语言表达自己的感受; 2、有时心情不好,自责反而会加重不好的感觉,干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候,就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧,在这个时间里可以什么都不想和做,只需放松和放纵,当前的事情暂时搁下,做点自己喜欢的事情,如运动、唱歌、翻书等等。但是具体时间还是要给自己一个限定。给自己的放纵保留一个底线。 3、心情不好的时候就提醒自己要爱自己,要让自己快乐的生活,无论在任何环境都应该去寻找快乐。这样即使现在是痛苦的,然而是走在通向快乐的路上。 1.解决问题首先要有重点,每天面对问题很多,首先要解决紧急的事情。2、想提高自己的分析解决问题能力,首先就要将自己定位分析准确,站在管理者角度还是员工角度。管理者要考虑员工,员工要考虑管理者,相互配合,相互协调。3.换位思考,站在别人的立场上考虑问题,如果你是管理者,首先要考虑决绝问题,让别人去思考。

分析思考问题和处理问题的能力,一方面来自于知识和经验的积淀,另一方面则来自于我们思维的方式和方法。

一、知识和经验的积淀

我们脑海中的知识是思考和解决问题的基础,如果脑海里没有知识,或者知识不够,思维就会卡壳。

知识的来源是多样的,可以是老师的传授、书本,也可以是自己的经验、感悟,或者生活中的见闻等等。其中较为广泛且有用的方法是多读书。

读书的时候:①不要只挑自己喜欢的书籍、或者让自己“舒服”的书籍来读,这样你很难突破成长。②建议进行“主题式阅读、学习”,这可以让我们更系统的学习和掌握特定领域的知识,打造出自己的优势能力;③建议学习掌握“速读”的能力(不知道怎么学的话可以参考“精英特速读记忆训练”),提升自己的阅读学习效率;④学习的过程中和学习之后,要对知识进行梳理整合,建立自己的知识体系。

二、思维的方式和方法

解决问题的思维很多,下面给你介绍几种:

1、发散思维。不知道如何解决问题的时候,可以通过发散思维寻找突破口,比如根据事物的“结构、功能用途、形态(如颜色、形状、声音、味道、明暗等)、方式方法”等方面,朝四面八方想,从而找到各种可能性。

2、加减思维。只要通过加与减的不断变化和不断配置,就可以大大增加解决问题的可能性与创造力。多进行观察和思考,加一加或减一减说不定就找到了解决问题的方法了。

3、逆向思维。我们一旦形成了某种认知,就会习惯地顺着这种思维定式去思考问题。这个时候就要学会逆向思维,从已知事物的相反方向进行思考,转换角度进行思考,或者利用事物的缺点,将缺点变为可利用的东西,化被动为主动,化不利为有利。

4、系统思维。现实中,我们在思考和解决问题的时候,通常都会陷入“片面”的泥潭。系统化思维要求我们从整体上去把握事物,并对各要素进行优化组合。比如“田忌赛 马”就是一个“从整体上把握事物,并在系统运作过程中对要素进行优化组合,让适当的要素在合适的位置上发挥出作用”的一个例子。运用系统化思维还要学会“将整体目标拆分为阶段性小目标”解决问题。把大的、有难度的目标和任务分为具体的阶段、步骤,目标任务就会变得很容易完成,从而更好地解决问题。



如何提高自己分析问题解决问题的能力~

能力这回事,有的人天生异丙,天生就善于分析和解决问题,我们称之为聪明人,但是这样的聪明人有时候总是骄傲自妄。而能力同样也可以通过后天的努力和训练从而让自己的分析和解决问题的能力提升。



善于问为什么
你要提升自己的能力。当然要懂得问为什么。要多问,问的问题要与要解决的事情是想关的才对自己解决问题有帮助。比如说你从何处而来,要去往何处,为谁而去,去了要做什么。要知道你的目的何在。

主动记住你身处环境周围的事物
你要想提升自己分析和解决问题的能力就一定要主动。所谓知己知彼才能百战百胜。所以你一定要主动记住你身边所有的事物,或者是与这个事情相关的事物,然后进行数据分析、头脑风暴、案例借鉴,才能找到最适合这件事情的解决方案。
将你看到的东西转化为数据
当然数据是最能说服人心的,也是最直观的。把要分析的问题分类,再想办法跟数据挂钩,将所有的分类都用数字去表达,做出表格也好,曲线也好,总之数据是最好说话的。只要你学会用数据说话说服他人,你的能力也是提升的倍快,还会有很多人夸赞你哦!

善用头脑风暴法
头脑风暴,原来是指一个团队的人,坐在一起,每个人都发表不同的意见,然后写在黑板上,最终总结出一个最好的方法来解决问题。同样对于一个人也是有效的,当你遇到一个问题的时候,同样可以将你分析出来的结论、结果写在纸上,找出最强的结论,然后将自己觉得能解决此问题的方法一一写在纸上,找到最好的解决方法,经常这样子训练自己,你的能力想不提升都难。

多看案例
你从刚刚落地出生的时候,其实什么都不懂。是后天通过学习才会懂得很多知识,然后再运用这种知识让自己的能力越来越强。所以,你要是想提升自己分析和解决问题的能力,同样也逃不过要去学习别人的案例,然后再自己总结出前人的方法,从而让自己学会很多方法,也可以创新一种方法,不同的情景下还能运用这些方法。


可以多看关于谍报员的电视剧
商场如战场。很多谍报类、间谍类、破案类电视剧里面都有丰富的案例,主人公是怎么破案,怎么分析问题和破解问题的。有很多可以学习的地方。看看这一类的电视剧,是可以学到很多东西的,例如最近热播的《麻雀》《胭脂》里面就有很多案例可供学习。

提高自己的想象力
在很多时候你未实践,或者一件已经过去的事情,你可以通过大脑提前想象整个事情发现的过程,就像看电影一样,在自己的大脑里过一遍。从而让自己有个充分的心里准备,也不失为一个好的方法,也让自己的方案在自己的心里很清楚。

多分析、多总结、多实践
所谓纸上谈兵,也只不过是想想而已,最好的办法就是实践,将自己生活、工作中所有遇到的困难,都事先分析出来,然后用头脑风暴的方法,将自己觉得可行的方法写在纸上,然后将最后的方法提炼出来,想成一个整体的方案,然后按这个方案实行下去,实践过程中不断收集相关数据,然后进行分析总结,多分析多总结多实践,你的能力自然而然就提升了。

本文来源于百度经验

作为一名人民教师,经常遇到学生提的各种奇葩问题,生活中也遇到各种难题,这也培养了我解决问题的能力,如何解决问题呢?要想好以下几个事情
1,【一个差距】问题的本质是什么?是期望与现实的差距。更进一步,一切问题都是人的问题,因此应该强调的是差距感。例如,书中的电梯问题,是人想期待等待时间少与现实等待时间长之间产生了差距。那么问题的应该是两者的关系中定义,从任何一方定义都偏离本质。例如把问题定义成电梯不够快或者人太多都有失偏颇。差距的定义是,人太多,电梯容量不够,两者之间有冲突。差距感的定义是,兼容上述的定义,定义成员工感觉自己等待时间太长。后者的视角显然更宽广,解决方案可以增加很多,例如在电梯门口放一面镜子给员工整理一下容装。2,【两个视角】一个是是主体视角,一个是系统视角。为什么要强调主体视角呢?同样是是电梯问题,第一点是从员工视角定义问题,如果你是公司高管要解决员工等电梯的焦虑问题,则从员工视角出发定义问题。但如果你是帮房东解决问题,那从房东视角出发,问题定义就不一样,房东的差距感是,收的租要高,抱怨要少。电梯问题就是要解决房东面临的投诉问题。因此可以把租费提高减少租户,人少了电梯通畅了抱怨就少了。系统视角。问题的解决方案通常会变成问题本身。例如人的进化过程中,脑容量的问题通过直立行走解决了,但关节炎脊椎病胃下垂等各种各样的疾病也随之成为问题。同样是电梯问题,例如通过工程师维修后,电梯速度快,从大楼到地铁的人流暴增,地铁入闸拥堵又成为问题。因此需要放宽视角,系统解决问题。系统解决问题追求的是解决第二序的改变,即改变系统的结构,逐渐建立正循环。
3,【两个想法】一是预判法,二是回源法。预判法是基于上述第二点提到的问题,那就是解决方案往往成为问题本身。那么我们要讲该意识深深地种在脑子里,我们要针对自己的解决方案要预先判断,可能会产生哪些后果,从系统的角度上去思考。
回源法。通常我们在解决问题过程中,不断应对新的问题,我们往往把解决方案变成问题的定义,而忘记自己的初衷。例如为了解决自己有效阅读的问题,你一开始目标是通过阅读提高理解力,然后将自己的想法和行动结合起来,将自己的输入输出系统统一起来,然后为了解决这个问题,囤积了一大堆课程,最终追赶课程成了你的问题,那就偏离了你的目标。我们需要经常回到源头,审视自己的问题究竟是什么。不忘初心,方得始终。
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如何提高自己分析问题解决问题的能力
答:善于问为什么 你要提升自己的能力。当然要懂得问为什么。要多问,问的问题要与要解决的事情是想关的才对自己解决问题有帮助。比如说你从何处而来,要去往何处,为谁而去,去了要做什么。要知道你的目的何在。主动记住你身处环境周围的事物 你要想提升自己分析和解决问题的能力就一定要主动。所谓知己...

如何快速发现问题?如何解决问题?
答:解决问题的能力如此重要,那么我们该怎样提高自己解决问题的能力呢? 积极面对问题,主动承担责任 不要害怕问题,不要有如果问题解决不了会很丢脸的心态,提高自己解决问题的能力的秘诀是尽量多地承担工作,并真正投入其中,坚持不懈,迫使自己的能力得以提高。问题接触得越多,解决问题的能力就越强。 认真做好一件事 ...

遇到事情的时候不知道该怎么办,事后却能清楚的分析问题?
答:2 情景预演,推测演练,有预见性 多花点时间好好思考一下未来,对一些可预测的重大的事件提前做好规划。提升自身的预判能力,时常推演,在脑海中预演将要发生的情景,进行场景模拟,对一些可能发生的情况做好提前的准备。预先把事情先在脑海中过一遍,能够让我们发现一些细节问题。根据观察,分析事物,进行...

论如何做到一个善于分析问题的人
答:学习有聪明的解决能力,要做一个善于解决问题的人,那么我们就要学习做一个聪明的人,才会有聪明的能力去解决问题,才能善于处理问题,善于解决很多的问题;学会分析问题,要做一个善于解决问题的人,我们还要学会去分析问题,把问题分成几个部分来分析,用心的解读,把每一个问题都分析得很透彻,那我们就...

工作中遇到的问题及解决措施
答:总之,今后我将在局领导和同事们的帮助支持下,进一步提高思想认识,改正不足,提高自己,真正使自己的思想得到进一步净化、工作得到进一步提高、作风得到进一步改进、行为得到进一步规范。遇到问题多看多问多想,多向周围的同事请教;要用开拓创新,积极进取,灵活运用合理的方法和措施来开展工作,处理问题,把工作能力提高到一个新...

怎样提高自己全面分析处理问题的能力?
答:多接触,多了解,多实践,多总结

公务员考试写申论,如何提高自己的概括能力、分析能力、解决问题的能力...
答:1. 阅读、分析材料技巧 ①第一遍精读全部材料,分清段落,圈画关键词句,找出材料关键信息点;②找出关键信息进行加工处理,精准总结;③针对题型的要求,在关键信息的基础上对材料内容进行系统概括。2. 大作文写作套路 ①写问题现状,引出自己的观点(问题现状从材料里总结);②分析问题产生原因,提出3-...

你认为我们应该怎样提高个人分析问题的能力?
答:一定要自己想自己实践。多观察可以通过观察身边一些人的特定行为,进行分析,再结合他后期的行为言语,分析自己的结论对与错,通过长时间观察,提高自己对事物的理解能力。当理解力达到一定水平后,就可以开始提升解答能力,一要加强自己的逻辑思维能力,二要加强自己的文字功底,三要加强自己的表述能力。

如何提高做事情、思考问题能抓住重点的能力?
答:必须敢于揭短、不怕报忧,要正视问题。绝不能把问题藏起来、捂起来、盖起来;绝不能不把问题不当问题,对问题视而不见,不能大事化小,小事化了;绝不能美化问题,把问题说成成绩,把假的说成真的,把坏的说成好的。

如何提升独立解决问题的能力
答:如果这个时候我们自己还是不说,朋友根据自己的想法和对我们自己的理解就应该开始分析问题,如果综合各种因素可能会得出正确的结论,当然也可能是错的,因为可能是自己的某些支言碎语掩蔽或者干扰解决问题的正确情景。可见正确分析情景是至关重要的第一步。 2,突破定势。定势是重复先前的心里操作所引起的对...