怎么样使手指变得又长又向上翘 我手指很修长，而且很翘。。。甚至翘到可以舀水的地步。。。。 ...

果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。

此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。

同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)

按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

减肥\关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！ 想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的！电视上，今天说这个减肥器材效果明显，明天又说另一个减肥器材效果特佳；各种减肥药都粉墨登场，都说自己的减肥药无腹泻、效果好！真让人晕哟！实际上，减肥药都会对你的身体产生一定的副作用。减肥药也确实见效，但是停药后肯定会反弹。 想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式入手！ 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 九点前就饿得难受，那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少.2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。

我也是，我是经常掰手指

怎样才能使自己的手变得又纤细又长...?~

关于女生的一切知道我都知道

说明你手掌侧的肌肉跟屈肌腱很修长，弹性很好。手指活动度大貌似没什么不好的，杨丽萍的手就很翘，有人还会特意去掰手这样去锻炼手。从功能的角度来说大拇指大概占全手功能的50%左右，中指和食指各占15%环指跟小指各占10%，短一点不会影响功能。其实在发育过程中很多因素都会影响手指的长短（我见过有的人因为小时候玩剪刀太多中间3只手指一样长），你要注意一下看有木有其他的不适，捏捏骨头看有没有异常的增生物，实在不放心的的话就去拍个手部的X片最保险。要是都没问题的话短一点也不拍，你把指甲留长一点就好啦，何况其他手指都那么让人羡慕嫉妒恨。

怎样让手指变得翘一些?
答：如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用牛...

我的手指很短,弹钢琴时大跨度的和弦根本没办法,怎样可以让手指变长?
答：- 抬指: 手指是透过手掌黏连在一起的. 它们都可以有很大的握力, 却只有很小的抬力. 两者加起来, 再遇上要求抬指的弹奏方式时, 自然会感觉手指被锁住而不独立. 在某些动作下, 抬指会变得不可能.- 下键维持: 维持琴键下降须要力度. 虽然极轻, 但施力错误便便扰乱其它手指的动作. 压键的组合越...

怎么让手指变得又细又长
答：用精油和按摩膏按摩双手可以让双手更白,按摩也可以帮助我们让手指更白。 怎么让手指变得又细又长3 手型一般分为这5种!若你是最后1种,戴手表、手镯都好看! 手型一、葱尖手 第一种葱尖手的手型是非常典型的细长型的手,这种手型可以看到根根分明的修长线条,但是手指的长度不会很长,连接上骨节部分,才会让手部...

弹钢琴手指会有什么变化呢?
答：但是一般人的手都会翘起，不一定弹钢琴才会）有老茧的情况是你的手型练的不好，这才是重要的。有的人觉得会使手变得修长，这有一定的机会。但是如果是从小练起，那会使你的手发育的时候延缓生长变得比较短（也可以这么说，长得不长）甚至变形，我是属于后一类的，小指的第二节粗大。

如何能让自己的手变得修长好看
答：女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞...

如何可以让手指甲的游离线向指尖提前一点?
答：指甲是人和猿猴类指（趾） 端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端作用。指甲，又称爪甲，是紧密而坚实的角化皮层，位于手指或者足趾末端的伸面。指甲的主要功能...

做心肺复苏手指不能翘起来怎么办?
答：手指头翘不起来的人很多，但是做心肺复苏跟手指头无关，重要的是上面一只手不是往下压，而是把下面一只手往上搬！比如左手在下，那么，右手的作用就是把左手的手腕——看清楚，是手腕向上反搬！然后右手的掌跟跟左手的掌跟共同用力，这样，不管任何人的手指头，都是向上翘起的！

兰花指怎么做
答：1、五指松开。2、中指、无名指、拇指向内弯曲。3、拇指保持直立，压于中指第一指节，无名指略高于中指。4、小拇指略微内收，食指微微翘起。5、整体线条要求流畅，不僵硬

手指头天生往上翘
答：是正常的。当手指伸直时，由于习惯性的手指背侧肌腱拉力大于掌侧肌腱拉力，就会出现除拇指外其余四指上翘的情况，是正常的。五个手指头名称分别是：大拇指、食指、中指、无名指和小拇指。