怎么辨别人的体质是酸性还是碱性？ 如何测定自己是酸性体质还是碱性体质
酸碱体质学说认为：人体体液的pH值应处于7.35～7.45 的弱碱状态才是最健康的。但大多数人由于生活习A及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，被称为酸性体质。
目前这个理论已被证实为谣言，“人体酸碱体质理论”创始人罗伯特·欧·杨被美国法庭判处赔偿1.05亿美元，并承认“酸碱体质理论”是个骗局。
为什么这个理论被否定？
人体在生命活动过程中会产生酸性代谢物和碱性代谢物，人体中有三个系统能够进行酸碱调节，使酸碱度稳定在一定范围之内。
体液能够平衡酸碱，肾脏可以使多余的有机酸随尿液排出，呼吸也会快速排掉很多酸性成分。因此，人体体质不可能呈酸性。
虽然在医学临床中确实有发生酸中毒的情况，但并不是因“酸”而起，而是由于某些药物或疾病诱发了酸中毒现象的发生。
随着社会进步，愈来愈多的疾病是由于体质不良而引起。一般而言，酸性体质是造成疾病的元凶。那么，酸性体质如何辨别呢？
酸性体质的认识
1、皮肤无光泽，有皱纹（老年人一般都是酸性体质）。
2、患有香港脚（弱碱体质的小孩不会有香港脚）。
3、稍微运动就感到十分疲劳。
4、爬楼梯会感觉到气喘嘘嘘，上气不接下气。
5、小腹突出，皮下脂肪过多。
6、精神不好，容易疲倦。
造成酸性体质的原因何在？
1、肉类（酸性食物）吃得太多，蔬菜（碱性食物）吃得太少。
2、生活不规律，不正常。
3、生活忙碌，压力太大。
解决方法: 合理饮食最重要(其他方法略) 最佳食品排行榜： 水果：番茄、草莓、柑桔、猕猴桃、芒果、柿子、西瓜、苹果等 蔬菜：红薯（是维生素的“富矿”，又是抗癌能手）、芦笋、卷心菜、椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜（别称“红参”，含大量维生素，及胡萝卜素，防止高血脂，脂溶性物质，宜用油炒而非生榨汁。）、金针菇、雪里红、大白菜 最佳肉食：鸡肉等 最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜；核桃、花生（花生应控制食用量，多吃反而有害）、开心果、松子、大豆等以及糙米饭、猪肝等。 最佳汤类：鸡汤。 最佳食用油：玉米油、芝麻油、花生油、葵花籽油
所谓的酸性碱性理论西医中医都没有，它的源头是几年卖的一种杯子，号称水放进去就变碱性了，还可以无限的变，这符合质量守恒吗？有这能耐他那这技术开个碱厂，马上超比尔盖茨。
事实上，这个东西就是伪科学，和以前什么水变油一样，楼主不要信啊，更不要买什么杯子，积极心态，科学养生，才是王道！ 这里有一篇帖子可以有效的证明这种伪科学理论的荒谬和其来源楼主不要盲目的信任现在网络流传的一些丝毫没有根据的言论 这样只会让你自己盲目跟风 最后受害
噢，我还以为是说皮肤的问题呢！我们现在的大部分人都是酸性体质的呀
怎么知道自己身体是酸性还是碱性~
现代医学和中医学都没有酸性和碱性体质的分法。
人的体质不能简单地分为酸性或碱性，这是一个复杂的巨系统，其中包含各种小环境和体液，如细胞内液、细胞外液(包括血液、组织液和淋巴液等)，还有分泌的各种消化液、排泄出的汗液、尿液等。
人体内的不同体液确实有酸碱之分，如胃液呈强酸性、尿液呈弱酸性、肠液呈碱性。但不同体液的酸碱度，并不等同于体质的酸碱性。
扩展资料
体质由先天因素和后天因素构成。先天因素来源于父母，是先天遗传的，后天因素由生活环境和生活习惯等形成。
处在不同的环境中，人的体质可相应进行调节来适应。如生活在高原缺氧环境和南方湿气较重的环境中，人的饮食结构和生活习惯也不一样。
比如阳虚体质的人吃海参会拉肚子，要吃温性的食物；阴虚体质的人吃人参会流鼻血，要吃滋阴的食物。
参考资料来源：人民网-中医体质学创始人:“酸碱体质论”是个伪命题
都不是，目前尚未有可靠的医学证据证明“酸碱体质”，其原理没有任何科学依据。
曾受聘于联合国粮农组织任高级营养官员的葛可佑表示，近些年来不断听到“碱性食物抗癌”“碱性水抗癌”等传言。理由是人有“酸性体质”和“碱性体质”之分。认为“酸性体质的人容易患癌，而碱性食物和碱性水能改变人的酸性体质，从而起到抗癌的作用”。
葛可佑称，实际上，人的体质没有酸性或碱性之区别，始终保持在PH7.4左右。实际上，不管你喝什么水或吃什么食物，都不能改变身体的酸碱平衡状态。
酸性食物和碱性食物都是平衡膳食的组成部分，都是合理营养必不可少的。他举例说，胃液PH值约为1.5，胃是人体酸度最强的器官，但并不是发生癌症最多的器官。
研究发现，癌症的发生与很多因素有关，但至今还没有任何研究证明，癌症的发生与饮食的酸碱性或环境的酸碱度有关联。由此也说明，酸性条件容易罹患癌症是没有科学根据的。
扩展资料：
科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯告诉北青报记者，从营养学角度来讲所谓人体酸碱性是一个“伪命题”。“人体血液的PH值是基本恒定的，正常范围为7.35-7.45，属于弱碱性。人食用任何食物都不会过多地影响血液的PH值，因为血液本身就是一个巨大的缓冲系统，就是喝醋也不会让血液变成酸性。”
钟凯表示，国内“酸碱体质理论”的传播是从本世纪初开始的。“一开始是一些相关的书籍，之后有一些不规范的保健品，还有一些微商之类的靠着这种概念卖产品。”
针对这些依赖“酸碱体制理论”的衍生品，钟凯表示对于消费者而言，这些产品更多的是心理作用，并没有什么实际的作用。而针对有些商家关于将身体调成碱性有利于生男孩的说法，钟凯表示，这是毫无根据的。
参考资料来源：人民网——“酸碱体质理论”是科学还是谎言？
怎么知道自己身体是酸性还是碱性
答：3. 免疫系统是否顽强 体液是酸性，人的免疫力就会降低，交换季节很容易感冒。如果经常性感冒，或者感染其他疾病，也说明了体液是酸性的。4. 是否经常食用酸性食物 这些食物都是酸性的：肉类，米饭，酒，鱼类，糖，零食等。碱性的食物包括：海带，绿色蔬菜，萝卜，豆类食品等。碱性的东西吃着没有食欲，...
怎么判断一个人呈碱性或酸性
答：2. 多吃碱性食物：如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等。3. 多喝水：喝白开水，并让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉。4. 早睡：尽量在12:00以前睡觉，避免熬夜。5. 合理膳食：保证人体均衡营养。6. 保持良好的心情：情绪对体液酸化的影响也很大。酸性体质已...
如何知道自己是不是酸性体质?
答：体质没有酸碱之分。人民网健康卫生频道介绍，人体酸碱度（后文以pH值表示）主要以人体血液的酸碱度为判断依据。健康人的血液是呈弱碱性的，pH值为7.4左右，在正常生理状态下，人体血液酸碱失衡的情况不容易发生。如果人体血液的酸性或碱性短暂增强，呼吸系统会在几分钟之内反应，加速或减缓排出二氧化碳（...
怎么知道自己身体是酸性还是碱性
答：现代医学和中医学都没有酸性和碱性体质的分法。人的体质不能简单地分为酸性或碱性，这是一个复杂的巨系统，其中包含各种小环境和体液，如细胞内液、细胞外液(包括血液、组织液和淋巴液等)，还有分泌的各种消化液、排泄出的汗液、尿液等。人体内的不同体液确实有酸碱之分，如胃液呈强酸性、尿液呈弱酸...
人的体质是酸性还是碱性的?
答：你好!正常情况下人的体质为PH大于7的弱碱性环境.说明:由于肉,鱼,蛋等食品为酸性,以及不健康合理的饮食习惯导致较多人群的体质呈现酸性.谢谢~~
正常人体应该是酸性还是碱性
答：尿液也是偏酸性的，因为肾脏排泄酸性的物质比碱性的物质多。如果将这些环境的酸性变成碱性，碱性变酸性，那么人的健康就要出大问题了。所以，所谓的“酸性体质、碱性体质、中性体质”是不存在的，是错误的概念；所谓的“酸性体质是百病之源、碱性体质更健康”等说法是伪科学。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
正常人的身体是属于酸性的还是碱性的额?
答：人体血液和体液的pH都是有一套动态平衡的代谢机制在控制，可以让血液中的pH保持在一个恒定的值（7.35-7.45）。所谓“身体偏碱才健康”完全不可信，正常人的血液pH在7.4左右，属于弱碱性，像胃、皮肤、女性阴道等则必须是酸性的才能保证正常的生理功能。影响身体酸碱度失衡的最主要因素还是疾病和药物...
人体酸性体质和碱性体质各有什么特点?
答：人体酸性体质和碱性体质各有什么特点? 我来答 3个回答 #热议# 得了狂犬病会有什么症状?匿名用户 2013-09-08 展开全部 众多商家近年来不断向消费者灌输一个概念:酸性体质是百病之源,认为体液偏酸会导致人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。由此,一些保健食品宣扬排酸功效,部分美容院甚至推出了“...
人的身体分不分酸碱性
答：在这样的缓冲机制下,任何食物在胃里都呈酸性,到了肠里就都变成碱性的了。 基于这样的缓冲机制,正常人根本就不可能成为酸性体质人。至于酸性体质论所说90%的中国人都是酸性体质,如果是那样的话,只能说明酸性体质人反倒是正常的。因为不管是在医学临床还是在研究中,只要一个人的身体偏酸,也就是我们医学上所说的...
