百合炖排骨有什么疗效 百合干可以炖排骨，炖筒子骨吗？

一、排骨的功效与作用

1．补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

2．补肾养血，滋阴润燥；

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3．补中益气

中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。 

4．滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

5．改善贫血

排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

6．强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。

7．增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。

8．补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。

9．滋阴壮阳

中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。

二、百合的功效与作用

1.润肺止咳

甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

2.宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

4.防癌抗癌

百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症.

排骨能和百合一起炖汤吗~

莲子百合煲猪肉的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱 补阳食谱
口味：清香味 工艺：原炖莲子百合煲猪肉的制作材料： 主料：猪肉(瘦)250克
辅料：莲子30克,百合(干)30克教您莲子百合煲猪肉怎么做，如何做莲子百合煲猪肉才好吃将莲子、百合、瘦猪肉加水适量，置文火上煲熟。 小帖士-健康提示：
交通心肾，固摄精气。适用于梦遗、心悸、失眠、滑精、淋浊、带下。

可以炖的，排骨和筒子骨类似，都可以与百合共同炖制。百合带有天然的清香味，但是对于大部分的人来说，清炒百合还是比较单一的，那么进行煲汤就是最好的食用方法，百合炖排骨有清热解毒、消炎杀菌、补血益气强身健体的功效。
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 所以和排骨煮汤 是很不错的。

百合炖排骨有什么坏处
答：百合炖排骨营养价值丰富，没有坏处。百合和益精补血的猪排骨配合，可增强益气养血、温中健脾、宁心安神等作用，为气血不足、体虚、形体消瘦兼脾胃气虚之人的美味佳肴。百合除含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉，钙、磷、铁、维...

百合炖排骨是补肾的吗
答：百合炖排骨可以补肾的。猪肉肋排提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。还具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。百合花是一剂滋补良药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙...

鲜百合能炖排骨吗
答：百合带有天然的清香味，但是对于大部分的人来说，清炒百合还是比较单一的，那么进行煲汤就是最好的食用方法，百合炖排骨有清热解毒、消炎杀菌、补血益气强身健体的功效。方法 1、百合提前进行洗净，百合掰成块，清洗干净；猪...

排骨可以和红枣、枸杞、黄豆一起炖汤吗?有什么功效?
答：补阳益髓，壮体抗老。排骨汤的作用：1、经常饮用排骨汤能够促进牙齿以及骨骼的生长发育。2、排骨汤富含钙质，进食之后可以起到补钙的作用。3、牙齿以及骨骼的主要成分都是钙质，进食排骨汤之后可以促进骨骼的发育。

炖排骨吃了有什么做用
答：排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨骼健康，具有益精补血之功效，特有的骨胶原可以增强皮肤弹性，具有延缓衰老之功效，特别是用温火炖制的骨头及汤，营养不易流失，易吸收，经常使用必有强生...

百合与花生排骨包汤有什么食疗
答：百合花生炖排骨功效:补血、安神、去燥、润肺。百合:润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌。花生:味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。排骨:补充蛋白质和脂肪酸，补钙。

排骨和什么一起炖有什么功效
答：其实排骨和很多东西都可以一起炖。最好的应该是跟萝卜，还有黄豆一起炖，比较好吃，而且有营养。

百合干可以炖排骨,炖筒子骨吗?
答：可以炖的，排骨和筒子骨类似，都可以与百合共同炖制。百合带有天然的清香味，但是对于大部分的人来说，清炒百合还是比较单一的，那么进行煲汤就是最好的食用方法，百合炖排骨有清热解毒、消炎杀菌、补血益气强身健体的功效。

百合炖排骨有什么营养?
答：排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。5．改善贫血 排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。6．强健筋骨 排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。7．增强体力 排骨有着丰富的...