白果应该怎么吃才好？ 白果要怎么吃?
也可以和鸡肉或者是鸭肉煲汤 味道都不错
银杏果俗称白果，它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成。 可以煮或炒食，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，但大量进食后可引起中毒。白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。为预防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。本病多见于儿童。
什么原因引起银杏中毒(白果中毒)
本病系因大量生食或食未经熟透的白果，而白果内含有氢氰酸毒素所致
它们都有不同的药用价值，这里着重价绍银杏果仁的医疗保健作用。据《本草纲目》记载：“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊；生食降痰、消毒杀虫”。现代科学证明：银杏种仁有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌的作用。中医素以银杏种仁治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带、淋浊、遗精等疾病。银杏种仁还有祛斑平皱，治疗疮、癣的作用。咳嗽痰稀患者，用银杏种仁30克、冰糖15克煎水服，日服2次，半月可愈；儿童遗尿症，用银杏种核5粒煨熟，每晚睡前取仁服，半月可见效。
白果，学名银杏，又称"公孙果"，是银杏树干果，是世界上现存最古老的果树之一。 优质的白果壳色洁白、坚实、肉饱满、无霉点、无破壳、无枯肉霉坏，白果的胚乳鲜嫩，水分多。白果富含淀粉、蛋白质、糖、脂肪等。熟食用以佐膳、煮粥、煲烫或作夏季清凉饮料等。白果入药，有润肺、化痰止咳、通经止泻、去湿利尿等功效。白果在食用时还必须摘除白果芯，每次不宜多食。白果必须存放在通风阴凉的地方，适宜冷藏。
瓜子甘香可口，营养丰富，含有多量的蛋白质、脂肪和糖，其含量与花生仁相仿。 瓜子除供零食外，还可作高级糕点的原料。生番瓜子可入药 ，有驱虫之效。葵瓜子油是高级食用油，可作人造奶油的原料。 瓜子的品质以仁片大、籽粒均匀、饱满、足干、色鲜、光滑、无皱纹、无白籽空壳、无杂质、无泛油、无虫蛀的为好。
白果加要以上腐皮煲粥，很好吃。
白果怎么炒才好吃？~
白果大致有这么几种吃法：
1，白果炖鸡，或炖肉。这样吃的时候，不要加N多酱油，白果的清香就吃不到了。
2，甜品：冰糖白果之类的。
3，直接冲牛奶或豆浆：把白果剥开，放到牛奶或豆浆里(冷热均可)。
给大家介绍几种白果的吃法：
一。白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。
二、白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。ED （注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。）（最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）
三、温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。
四、银杏果 亦名白果，食法主要有烤食、煮食、炒食和配菜等，与肉煮称“长生肉”，与枣烧称“长生饭”。白果食用前可先 放至锅中干炒五分钟，剥去外壳后用布包裹里仁轻轻揉搓去除内种皮。也可以将去壳后的银杏用水煮十分钟左右，用抓篱在沸水中轻轻碾动以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。白果以其外观晶莹剔透、口感香脆回甜、保健功能明显而受到越来越多的消费者的亲睐。
用方法有多种：炒、烤、蒸、煨、炖、烩、烧等。如银杏鸭、白果炖鸡、白果粥等。
注意事项：千万不可以将银杏与阿斯匹林或抗凝血状物同时服用。如果将银杏与阿斯匹林合用，会延长凝血时间，容易造成出血不止。并且手术后的病人、孕妇、生理期的妇女也应避免服用银杏叶，以免造成流血不止的意外事件。另：身体虚寒者亦不适用！
白果是炒着吃的，方法如下：
需要提前准备好的材料包括：白果 200克、盐 少许。
1、第一步把白果洗干净。
2、然后晾干白果表面水分。
3、锅内放入油，使用大火加热，放入白果。
4、加盐拌匀。
5、盛出，做好了。
注意事项：
炒白果时要用小火，如果使用大火会把白果炒糊，影响口感。
牛油果怎么个吃法好
答：牛油果营养丰富，适合各个年龄段的人食用，只是你知道怎么吃最好呢？一起来看看正确答案吧。01 直接吃 将牛油果对切开两半，将果核去掉，直接用勺子挖着吃，或者是去掉果核和果皮，切成块状吃，既有营养吃法还简单。02
牛油果是个好东西,应该怎么吃?
答：牛油果对半切开，用勺子挖出中间的果核。鸡蛋蛋清蛋黄分离，蛋黄搅散倒入空出来的部分。也可以直接打入一个小的鹌鹑蛋。上面撒上些许的黑胡椒颗粒，烤箱预热180度，放入牛油果烤10分钟左右就可以取出了。喜欢口感更丰富的，可以再放上一些芝士碎，直接用勺子挖着吃，会拉丝的牛油果哦。三、牛油果拌饭。
银杏果怎么做好吃
答：银杏果最好吃的做法如下：1、树上采摘的新鲜银杏果有一定的毒性，不建议直接食用，银杏果采摘之后需要使用清水浸泡一小时去除食物中不好的物质，可以在炒菜中适当的加入银杏果一起炒着吃。2、银杏果晒干之后还可以蒸煮、烤熟或者油炸吃，经过高温加热之后吃着相对比较放心。但还是注意适量的吃银杏果。3、...
佛手果怎么吃才好吃
答：佛手果的吃法如下：1、佛手果，一种甜中带苦味的水果，一般不直接生吃，可以用来做成各种菜肴。2、佛手果怎么吃（1）腌制佛手果干食材：佛手果、白糖。步骤：切下几根佛手果“手指”，洗净后，放在阳台里吹吹风，风干一会儿。佛手果放入锅中蒸10-20分钟，中火就可以了。稍微晾凉后，装入干净的玻璃...
牛油果应该怎么吃?
答：边挤边用筷子夹断，面块的大小自己决定。（5）大火煮5-8分钟即可关火，盛出来，既可以食用。牛油果食用注意事项：（1）牛油果是超高热量食物，减肥的人群和肥胖的人群，要减少食用。（2）牛油果较容易引起过敏，过敏体质的，或者婴儿用食用时，要先小量尝试。（3）牛油果不是特别好消化吸收，肠胃...
加布果怎么吃
答：应该是嘉宝果。可以直接吃、制成蜜饯、榨果汁喝。嘉宝果，一定要熟透后才可以吃。嘉宝果常见的吃法有三种，分别是直接吃、制成蜜饯、榨果汁喝：1、直接吃。在食用嘉宝果的时候，最好先将它用清水清洗干净，然后将果皮去掉直接食用果肉就可以了。2、制作蜜饯。将嘉宝果清洗干净后晾干表面的水分，然后将...
香椽果怎么吃法
答：香橼是一种与柑橘十分相似的植物果实，它成熟以后以药用为主，也可当保健食材供人类食用，它外表金黄有自然香气，人们食用以后能理气止痛也能消炎杀菌。但想让香橼发挥最好的功效，一定要掌握它的正确吃法。那么香橼应该怎么吃呢？香橼当保健食材供人类食用时能直接泡水喝，泡水时要把它掰成小块直接放在...
优果怎么吃
答：3. 可以将优果制作成果汁，先将优果去皮去核，然后将优果切成小块，放入榨汁机中榨汁。4. 可以将优果去皮去核后，切成小块，然后在上面淋上酸奶和蜂蜜，做成优果沙拉。5. 可以将优果去皮去核后，切成小块，然后加入到果汁或者酸奶中，搭配其他水果一起食用。希望以上关于优果的食用方法对你有所...
白果怎么处理才能吃
答：银杏果俗称白果，营养非常丰富。但是它也有一定的副作用，生的银杏果带有一定的毒性，很多人都不知道银杏果怎么吃不中毒，最好的一般是用浸泡，做成汤圆，蒸烤，炒菜等四种方法，同时也要注意银杏果要经过高温处理和去掉胚芽才能吃，以及食用银杏果对人体的功效。一、银杏果不中毒的吃法 1、浸泡 银杏果...
