百合加薏米炖鸡可以吃吗 百合薏仁可以给天麻一起炖鸡嘛
百合薏米炖鸡
材料
瘦鸡1只、薏米50克、天门冬7克、冬菇3个、百合10克、白菜精盐各适量。
做法
1、薏米与天门冬预先浸上一夜，洗净。
2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。
3、鸡去毛洗净，从鸡背剖开，取出内脏后，放入沸水中焯一下，取出置于清水中冲净。
4、将鸡放入较大的炖锅内，注入适量沸水，炖1小时候，然后放入冬菇、薏米及天门冬，再炖约1小时，放入白菜，加精盐调味后，再炖一会即成。
功效
薏米又叫薏仁，薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米有美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药．又是普遍常吃的食物，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当做节食用品。
可以
百合薏米炖鸡怎么做，只放百合薏米可以吗，做的过过程中需要注意那些细节，步骤有哪些，在制作的过程中可~
主料：
薏米百合
配料：
柳松茸枸杞子 鸡块
调料：
味精盐
百合薏米粥的做法：
1、薏米泡水一个小时。
2、和鸡块一起炖十五分钟，加松茸，枸杞再继续小火炖十五分钟，快起锅时再放百合 （这样煮出来的百合吃起来比较脆甜，想吃沙沙口感的朋友，一开始就可以放百合一起炖）。
吃出健康：
1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、薏米具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、薏米使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
美食禁忌：
1、薏米，脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服。
可以放点莲子红枣下去
可以炖，但是吃得不对，百合和薏仁应该熬粥吃。天麻炖鸡可以，不过吃天麻粉应该效果更好。
南方春天煲什么汤最好?
答：清热败火，绿豆薏米汤 南方春天湿热，容易上火。绿豆薏米汤具有清热解毒、消暑利湿的功效。绿豆清热解毒，薏米健脾祛湿，搭配百合、金银花等清热食材，消热败火，预防春季上火。补充能量，冬瓜荷叶汤 春天也是减肥塑形的季节。冬瓜荷叶汤热量低，具有利尿消肿、清热解毒的功效。冬瓜清热消暑，荷叶消脂通便，搭配...
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答：3。汤:可配西洋参、人参、石斛等炖鸡汤、排骨汤。4.打浆:4.打浆:将食材清洗干净，用豆浆机或破壁机糊好就可以喝了。5.磨洗:先将食材放入烤箱烘烤，磨成粉末后洗净。-健脾祛湿粥- 配料:芡实、茯苓、山药、百合干、莲子、薏米、红豆。1.用清水洗净上述配料；2.将芡实茯苓放入电饭煲中，煮半小时，...
鸡肉可以和红枣、莲子一起煲汤吗?
答：不能和鸡肉一起吃的食物：鸡肉+李子：鸡肉与李子相克，食则拉痢。鸡肉+大蒜：大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。鸡肉+芥末：这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于...
芡实最好最正确的食用方法
答：芡实也很适合煮粥，搭配不同的食材可以有不同的滋补功效，比如我们可以搭配红豆薏米或者山药银耳等物一起煮粥，既美味又有营养。芡实也可以用来炖汤，可以在炖鸡汤，鸽子汤的时候加入一定量的芡实，既丰富了口感，又助于营养的吸收，对身体很有好处。芡实的营养价值 芡实虽然生长环境和营养和莲子有些相似...
天气干燥煲什么汤喝最好
答：另外我再加几个我爱煲的汤给你。一、乌鸡白凤汤 主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较...
吃什么东西可以养胃?
答：食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。猪肚能健脾胃、补虚损。食疗方法4：木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。
薏米仁可以怎么吃,最好能有美白的效果。。。最好详细
答：润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。 薏仁食用B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。 4．薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。 另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利...
炖鸡汤时可以放黄芪和虫草花大枣香菇枸杞一起吗
答：8、最后出锅，加6克盐调味，虫草菌菇鸡汤完成。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc379319b87ea01e4c4b74543a9112e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc379319b87ea01e4c4b74543a9112e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_...
