羊肉莲藕白萝卜能一起煮吗? 羊肉与藕同食有什么功效
1、胡萝卜，莲藕去皮洗净，切滚刀块，大葱切末备用；
2、取白萝卜半个，切成滚刀块，用筷子在白萝卜块上钻几个孔；
3、羊腿剁小块，放进沸水里焯水（沸水里加两片姜），捞出洗净沥水，放入锅内；
4、锅里加适量水，放入姜片和钻了孔的白萝卜，大火烧沸后转文火煮约30分钟后，捞出白萝卜块；
5、放入切好的胡萝卜与羊肉同煮至熟烂，放适量盐，胡椒粉调味后，撒入大葱末即可。
羊肉莲藕和白萝卜能一起煮吗?~
可以的，几种食物在一起煮味道更加鲜美。
1、胡萝卜，莲藕去皮洗净，切滚刀块，大葱切末备用；
2、取白萝卜半个，切成滚刀块，用筷子在白萝卜块上钻几个孔；
3、羊腿剁小块，放进沸水里焯水（沸水里加两片姜），捞出洗净沥水，放入锅内；
4、锅里加适量水，放入姜片和钻了孔的白萝卜，大火烧沸后转文火煮约30分钟后，捞出白萝卜块；
5、放入切好的胡萝卜与羊肉同煮至熟烂，放适量盐，胡椒粉调味后，撒入大葱末即可。
羊肉与藕同食可以不上火。
羊肉性温热，吃多了容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法，涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜，凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
扩展资料：
羊肉的营养价值
羊肉是主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉容易被消化，多吃羊肉还能提高身体素质，提高抗疾病能力。
羊肉无论清炖还是红烧或烤制食用，味皆鲜香。用羊肉加工制成的糕、馍、点心，也格外鲜香溢口。羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。
参考资料来源：人民网—怎么吃羊肉不上火 羊肉不能和什么一起吃
参考资料来源：人民网-莲藕不能和什么食物一起吃
莲藕和白萝卜可以一起炖排骨吗
答：2 白萝卜和莲藕能一起炖排骨比较常见的一种蔬菜做法，而且营养价值也是非常高的，有效的提高人体免疫力，有个人如果出现了明显的营养缺乏的现象，可以选择这一类食物进行搭配治疗，补充人体所需要的营养成分和蛋白质。3 白萝卜的食疗方法比较明显，选择使用和排骨莲藕放在一起炖，能够有效的去除排骨的肉腥味...
排骨、藕、白萝卜一起炖可以吗?有什么营养?
答：可以，能够有效地提高人体免疫力，白萝卜和莲藕放在一起吃，营养价值也是非常高的。用料 主料：白萝卜500g、猪大排500g、姜50g、莲藕250g 调料：食盐适量、调和油适量、黄酒适量 1、排骨焯水 2、生姜切片 3、排骨生姜炒香 4、加入老酒 5、加入盐 6、一起炒入味 7、加入白萝卜和藕 8、炒一会儿 9、...
萝卜能跟莲藕同时炖牛肉吗?
答：萝卜能跟莲藕同时炖牛肉，具体做法如下：准备材料 牛肉、白萝卜、莲藕、肥牛、香菜、葱、姜、香叶、大料：白胡椒粉。1、牛肉洗干净切块备用 2、白萝卜、莲藕洗净去皮切块 3、烧一锅热水，放入各种香料，然后把牛肉放进去焯一下水 4、然后把脏水倒掉，再加入一锅干净的水。放入煮过的牛肉块和切好的...
白萝卜莲藕能一起炖排骨吗
答：不可以 白萝卜+何首乌：身体不适 白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低 白萝卜+猪腰：影响消化 白萝卜+藕：生食寒性较大 白萝卜+菠萝：身体不适 白萝卜+银耳：易患皮炎 白萝卜+木耳：引发皮炎 白萝卜+丝瓜：伤元气 ...
羊肉白萝卜莲藕汤的做法
答：玉米粒、枸杞稍炖片刻（约5分钟），加入少许盐、味精，撒点儿香菜就可出锅。烹饪莲藕炖羊排小贴士：1、如果喜欢羊肉味浓些的朋友可以将羊排“飞水”的时间减半；2、不喜欢羊味的朋友也无需将“飞水”时间延长，那样羊肉就没吃头了。直接改用猪排骨即可；3、炖汤的莲藕选用“粉”藕比较合适。
猪蹄,藕,白萝卜,鹅肉能一起炖吗
答：可以的 可以的，没有问题的 相克 鹅肉+鸡蛋：一起吃伤元气 鹅肉+鸭梨：伤肾脏 鹅肉+梨：损伤脾胃 鹅肉+柿子：一起吃严重会导致死亡 宜搭 鹅肉+白萝卜：润肺止咳
怎么熬白萝卜莲藕骨头汤?
答：原料：莲藕适量、肉骨头适量（排骨、腔骨、棒骨都可以）。另可加花生、枸杞等。配料：姜两片、黄酒、食盐适量。制作：肉骨头洗净，用沸水焯去浮沫（或者用食用油、姜片煎一下）；将肉骨头放入瓦罐，一次性将水添足，大火煮开，再次撇去浮沫，放入姜片与黄酒适量，转小火煮一个小时；藕切成小块，...
牛腩萝卜可以和莲藕排骨一起吃吗?
答：4、砂锅里先加入黄豆，牛腩，排骨，莲藕，一点姜丝，盖上锅盖大火熬30分钟。紧接着倒入白萝卜，转开小火慢炖1个小时。5、牛腩出锅前加入一勺食盐提味即可。6、最后是调制牛腩蘸酱，锅里加入2勺豆瓣酱，一个小米椒碎，半勺蚝油，一勺清水，几滴酱油小火焖着1分钟即可，这样就可以蘸着吃了而且汤...
吨鸡肉可以放莲藕和胡萝卜和白萝卜吗
答：炖鸡肉是可以放莲藕和胡萝卜的，因为它们没有搭配禁忌，而且是一个特别不错的组合，味道鲜美，营养美丰富，是一道特别好吃的炖菜。到并不适合放白萝卜，因为白萝卜本身属于顺气、下气的一种食品，不适合放在鸡汤中。在鸡汤中放入白萝卜的话，有可能会导致身体内气机紊乱，从而导致反复胀闷，出现胃痛、...
白萝卜和藕可以一起炖排骨汤吗
答：而是尽量选择脂肪含量低、蛋白质含量高的肉来吃。排骨虽然是猪肉，不过大部分都是瘦肉，蛋白质脂肪含量比在可以接受的范围内。作为一种红肉，也能起到补血的作用，可以适当吃一些。各位朋友，你喝过莲藕萝卜排骨汤吗？你还知道哪些适合夏季喝的汤吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。
