当陷入职业迷茫时，怎么办？ 当人生陷入迷茫的时候该怎么办？

31岁的林先生是一位计算机编程员，供职于一家有名的国营大企业，已有8年的工作经验，工资、奖金都不低，几年来，他又连续被评为先进工作者，可以说，是“名利”双收了。但是，面对世纪人才系统公司的咨询师，他说得却是：我想离开这个公司，离开这个行业。他说：虽然工作8年，也有了一定的业绩，但总是不能适应IT行业知识更新快的特点。总是在赶，可总是有掉队的感觉。和新进公司的大学生比，同样的工作，自己要花费双倍的精力和时间，效果却不一定会更好。总之，觉得累，想换一个行业。但是，毕竟已经31岁，作了8年的编程，现在改行，从头再来，是否来得及？如果改行，做什么更适合？ 困惑是正常的 林先生的这种困惑代表了一部分年届三十的职业人的心态。其实，这种困惑是很正常的，不光在这个年龄段，在一个人的职业生涯中，至少有四个时期，个人会陷入“认不清发展道路”的迷雾之中： 第二个时期，是22-28岁，这时个人进入工作领域，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，开始衡量组织所提供的信息，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的“职业梦想”是否匹配。主要的疑问是：“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织的提供的机会和职业通路不一致。 第四个时期，是35-45岁，主要的疑问是：“接下去的岁月，应该做些什么？”有些人可能会成为管理者或者咨询顾问；有的人可能仍然一直保持者自己原来的工作，继续专业钻研，保持技术权威地位；对于另一些人来说，可能要被提升承担更大的责任，可能要被组织转换到另一横向职业领域，有的离开组织。在机会面前，很多人不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。 正确面对困惑 既然困惑是职业生涯中一个正常的阶段，那么，正视，而不是逃避困惑，是解决问题的正确之道。正视困惑，首先要做的便是正确认识自我。但是，我们在咨询中发现，有很多人在困惑阶段常常不自觉地夸大生活、职业中的负面因素和自身的缺点，而忽略那些积极因素。 前面提到的林先生，从世纪人才的咨询师对他做的综合测评中可以看出，他是个性格很内向的人，温和、独立，不愿介入外界变化。喜欢与人平淡相处，不愿意深入沟通。做事缺乏主动性，进取心较弱。遇事思虑较多，注重结果，过于谨慎，但有很强的责任心，处理事情认真仔细，注重细节，力求完美。有很强的组织性和计划性，有时会显得有些固执、不灵活。不太注重尝试新思路、新方法。 林先生性格中力求稳妥、不愿冒险、不愿求新求变的特点，的确是他从事IT行业的最大障碍，所以，虽然有优秀的基本能力，但由于缺乏动力，过于谨慎，喜欢静、稳，在这个知识更新快、发展迅速的行业中，他感到的是巨大压力和强烈的不适；但是，另一方面，他责任心很强，极适合在目标明确的岗位上，做能看到直接成果的工作。而编程恰好符合了这个要求。这也可说明为什么他在自己认为极不适合这份工作的同时，又能连年被评为先进工作者，工作成绩得到了极大的肯定。 但是，在与林先生的交谈中，听不到他对自己性格与职业匹配成分的肯定，相反，极力强调负面因素，强调对竞争环境的不适，甚至说不觉得自己有什么优点。用放大镜看自己的缺点和与职业不够协调的方面，是处在职业困惑中的人的一个通病。很多人都往往会陷入这样的陷阱：夸大负面因素，引起负面情绪，这种负面情绪又会使人消极、浮躁，忽略优势和积极因素，进一步夸大负面因素，从而陷入一个怪圈。可能还会把在工作中遇到的其他方面的问题，如由公司的管理环境，人际环境等引起的情绪上的不稳定都归因于被夸大了的负面因素。使人不能冷静、理性地分析问题，正确认识自己的处境，找不到问题的真正症结所在。 跳出困惑陷阱 所以，正确面对困惑，就必须跳出这个困惑陷阱。我们建议林先生首先要做的，是理智客观地审视自己目前的工作和心理状态。把自己的优缺点、性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性的分析职业困惑的原因。 第一， 要调整心态。好的心态是做好任何工作的力量源泉。林先生有优秀的基本能力，但非常缺乏自信心，缺乏做事的冲劲和动力。所以，对他来说，调整好心态，看到自己的诸多优点特长，增强自信心，是最重要的也是最根本的。 第二， 分析优缺点，扬长避短。在咨询面谈过程中，林先生几次提及对销售工作感兴趣，但就他目前的心态，是无法适应销售行业所要求的高的自我成就驱力和对失败挫折的承受能力。另一方面，他在IT行业毕竟有了8年的经验。有深厚的基础和对这个行业的深入的了解，如果要改变职业，我们认为，首选是与计算机专业有关的职业，把自己的多年的知识和经验的积累盘活，而不是从一无所有开始。根据他的性格特点，应适宜在传统的有稳定而又清楚的权利层次结构、规则确定的环境中，从事任务明确、要求有很高责任感的工作。 第三， 确定自己需要的是什么。人在不同的阶段都会有不同的目标和需求。在职业遇到迷茫时，要冷静分析，目前的工作能提供的东西与这个阶段实际的需要是否符合，两者之间的矛盾是否就是造成“迷茫”的原因。林先生在咨询中，和咨询师一起分析发现，他的问题出在“钱”与“环境”的矛盾上。他希望能有的高收入，在目前的公司得不到满足，但如果选择能给予高收入的公司，又会失去现在舒适轻松的工作环境。而他心里认定的“性格不适合行业”的定论掩盖了这个矛盾。把心里的焦虑、浮躁都归结于性格不适。认清了关键问题，我们建议林先生学会放弃，在一个阶段抓住最重要最想要的，暂时放弃不能兼得的东西。 最后，我们告诉林先生，在职业困惑时，咨询师的职责不是代替你作决定，而是和你一起分析问题，找出症结所在，帮助你自己作出最适合的决定。

当工作陷入迷茫时，怎么办？~

应对生活迷茫的新思路

【总认为自己不行，这个不行，那个不行，你就真的不行。
你每重复一遍“我不行”，负面的力量就增加一次，久而久之，你就是行也变得不行了。我们的心就像一台录音机，你输入什么它就录下什么。
所以，祖师说，信心（对佛教和明师的信心）真正建立起来不退失的人，就是不退位菩萨。即便他的功夫没有跟上，他心灵的力量是不会退失的。但对凡夫来讲，要真正建立起信心是非常难的事。
为什么有一种人特别自信，而且凡事都想到好的一面、正的一面、积极的一面，甚至把每一个人都想成是好人，是菩萨呢？就是因为过去这种信息输入太多了。
而有一种人恰恰相反，他把每一个人都想成是坏人，把遇到的每一件事都想成是坏事。那也是因为过去受到的负面暗示太多了，负面的信息输入太多，成片成势了，形成了负面的思维惯性和模式。
所以，我们不停地念佛，不停地观想，不停地觉照，就是把好的、正面的信息输入进去，冲淡过去不好的、负面的信息，用新的、正面的思维模式取代旧的、负面的思维模式。
禅宗特别讲究放下，空掉。但是刚开始修炼很难放下，也空不掉。既然如此，你干脆不放下，不转移，全然地接受它，全心全意地看着它。放不下你就提起来，挑起来。

实际上佛教的方法无非就是两个：一个放下，一个提起。那为什么会有那么多法门呢？可以说八万四千法门都是让我们提起来。你提不起来就放下，放不下就提起来。可是我们既放不下，又提不起，所以心就苦，就煎熬。
实际上多数修行人是今天把它提起来，提累了，明天又把它放下。明天放下感觉到很空虚，没有依靠，没有方向，后天又把它提起来……凡夫都是这样，没有长远心。
不管你是哪一种心态，采用哪一种方法，只要不彷徨不犹豫，不在中间摇摆不定，你的人生就有方向，就有定位。
孔子所说的“三十而立”，指的就是明确了自己想追求的目标，给自己的人生确立了方向，从三十岁开始努力。努力十年之后明白了生命的真相，才“四十而不惑”，不再迷惑，不再彷徨犹豫，继续努力。
在五十岁达到了“知天命”。知天命就是开悟了，所以孔子是在五十岁开悟的。但是开悟之后还要继续修啊，所以到六十岁就“耳顺”了，无论你说他好还是坏，他都不在意，他安住在自己内在无比喜悦宁静的心灵世界里面，不受外界的干扰和影响。所以，孔圣人也是修了几十年道业才稳定。
修行并非只是打坐不做事，禅坐和做事必须相结合，两不误。所谓的修行是理论和实践的结合。
如果我们的内心不输入戒定慧，当听到、看到智慧的经典和言论时，就无法与它相应。里面没有这样的信息，又怎么可能跟外面同类的信息相应呢？
可是很多修行人学理论都没有学通达，开口就是“本自具足，本自圆满，一切现成”。既然本自具足，什么都有，为什么不能和外面的好事相应，和智慧的经典相应，偏偏和坏事相应，和邪知邪见的言论相应呢？

因为我们里面既有好的信息、正面的力量，也有不好的信息、负面的力量，甚至有时候负面的力量还大过正面的力量，所以纵然有智慧也释放不出来，流露出来的往往是贪嗔痴慢疑五毒。
尤其在觉照丢失，迷失方向的时候，甚至不知道自己在想什么，说什么，做什么，自己真正想要的是什么。
如果你不能提起一个念头（尤其是你追求的理想）三年以上不动摇，你的理想是很难实现的。现在人心浮躁，整个社会都浮躁，最需要的是祥和与安定。
我们出家人被称为传教士，我们传什么？传的就是佛陀的思想、佛陀的智慧、圣人的言教。佛教就是教人如何获得内在的宁静和解脱。所以，作为一个传教士，作为一个法师，思想、心灵的健康非常重要。
信徒来到我们面前，无非是对前途、事业、人生感到迷茫，想让我们帮他们解除内心的烦恼和痛苦，解开他们心中的迷惑，拨去遮盖在他们眼前的人生迷雾。如果我们自己的思想、心灵都不健康，对人生都感到迷茫，又怎么为信徒答疑解惑呢？
佛教徒，尤其是修禅宗的佛教徒，都知道一切万法、自性本自具足。但正是这句话把很多学禅的人害惨了，什么都不学，什么经典都不看。
实际上我们的智慧之所以打不开，就是后天的知识太少了。后天的知识是开启先天智慧的一把钥匙，没有这把钥匙，先天的智慧是打不开的。】
——摘自《万行大和尚开示》



万行大和尚简介：东华禅寺方丈万行大和尚，一位用生命在践行佛法、体证生命本源的智者。
15岁信佛、18岁出家、29岁证得生命本源，30岁复建东华禅寺、4年佛学专业、7年闭关、18年建寺安僧、1万多场开示演讲、千万言著述、13部著作出版多国语言……
2000年创立东华家风：信教先爱国，学佛先做人，修道先发心；2008年倡行每月1次升国旗；2016年创立中国首座佛教爱国馆；2000年至今，东华禅寺18年间向社会捐款捐物数千万元，并多次荣获省市“模范和谐寺观教堂”称誉。
从童真入道、闭关证悟，到建寺安僧、讲经说法，历经三十余年，总结出一条能让人类证悟本源的解脱之道——《东华禅》
本着普度众生的使命，万行大和尚将《东华禅》修行法门无私奉献，殷切期望天下众生通过学修《东华禅》融通人生四大关系：我与家庭的关系，我与社会的关系，我与国家的关系，我与自然的关系，从而获得幸福圆满的人生。

人在职场中迷茫的时候应该怎么排解?
答：大部分人在职场中工作了一段时间之后，都会认为自己开始变得迷茫，而如果得不到很好的排解，就会让自己陷入无端的恐慌。那么如何在职场中得到很好的排解呢？分享给大家4个方法。1、可以找你身边的同事聊一聊 集思广益可以让你有不一样的收获。当有一些困惑的时候，和同事们进行交流，会收获不同的讯息...

工作迷茫怎么办?
答：将自己工作中烦恼和郁闷告诉自己的家人，请有工作经验的长辈给自己分析一下当前的工作状况，看看自己的问题出在哪儿，怎么解决。小编认为，有了家人的开导和疏通，一定可以尽快走出迷茫。3.多看看励志的书籍 人在迷茫困惑的时候最需要的就是正能量，多看一些励志的书籍，有利于充实自己的正能量。比如可以看...

大学毕业刚出来工作,很迷茫怎么办?
答：学历的重要性已经不可忽视，当下就业门槛极高，学历越高的人找工作就越容易，成功的几率也就越大。通过获得更高的学历，可以搏得新“敲门砖”来增加自己的优势。当今的学历且会关系到多类社会福利，社会招聘人才的学历要求也是水涨船高更深刻地影响人们对学历的追捧。除了可以增强就业优势和获取社会福利...

处在职场迷茫期的时候,应该做些什么?
答：如果自己调整不了心态，可以去一些心理咨询的机构，得到专业的解决方案。在陷入职场迷茫期的时候，生活还是要继续的，所以一定要主动面对问题，发现问题，不要等着问题来找自己。最后，无论是哪一种原因，让自己的工作非常的迷茫，各位都不要让迷茫期过得太久，因为过得太久会让自己陷入焦虑中，甚至在...

突然陷入了职业迷茫期,这时候的你,会怎么办?
答：我个人是觉得无论多迷茫，先把手头上的工作处理好，然后再来思考自己到底怎么了，想怎么样。因为工作到最后还是得完成的，有时候有些工作一旦遗留下来可能就会造成更大的麻烦，或者是当你想要处理的时候，发现更多的工作的时候，心情是更难得到缓解和调整的，所以我建议你无论多迷茫，先完成手上急需的工作...

我今年24岁,人生迷茫怎么办
答：如何面对职业迷茫 1、埋头做一件事 人的精力是有限度的，你在一件事情上把精力都耗费掉了，其他事情就不会那么关注了，注意力集中也是驱赶职业迷茫的好办法。选择手上比较紧急的事情，埋头去做这件事情，不要多想，随着工作的紧张，迷茫也会自然消失。2、人际关系 人都是在集体中生活的，没有一个人...

当一个人对于就业迷茫的时候,应该怎么办
答：当一个人对于就业迷茫的时候，以下是一些可能有用的建议：1. 形成明确的职业目标：设定职业目标可以帮助你更加聚焦，寻找与目标相符的工作机会。但要注意不要把目标设定太高或太低了，而应该根据自己的实际情况设定。2. 研究行业趋势：了解行业的发展方向与趋势，可以帮助你找到当前最受欢迎的职业领域。

突然陷入了职业迷茫期,你会如何调整自己的情绪?
答：突然陷入了职业迷茫期，你会如何调整自己的情绪？人生一路起来，怎么可能没有迷茫的时候呢？无论是工作还是生活中迷茫时会心意不定，没有长远人生规划和目标，思想没有稳定的中轴，所以心智不通，看不清自己，更看不清社会。在迷茫的那段时期，一边经历，一边学习，一边思考，到了一定的时候，不知不觉...

找工作的时候很迷茫,不知道该找什么工作,需要怎么给自己定位呢?
答：5、实践中校正调整：做好个人简历、资料、自我介绍等准备，摆正心态多渠道多方式的找工作 6、拜一位高人引路：在自己职业愿景梦想的领域里，寻找拜会一位高人为师，让高人指点引路 下面我们深入分享：01 找对迷茫的根源：搞清楚为什么迷茫，是对前景没希望、对自己没信心、还是一时经济困难 人生都有迷茫...

在职场中迷失了自己的方向,这种情况该怎么办?
答：在职场中迷失了自己的方向，可以放慢步骤，仔细的思考一下自己的未来。从感兴趣的事情入手，考虑一下自己的目标，如果感觉公司未来的发展方向和自己的目标不同步时，就可以考虑离开。在年轻的时候，试错的机会拯救很多。一、找到工作的意义在工作的时候，有无数人陷入到了迷茫的状态中，不知道自己目前做...