哪些因素会影响健康？
1、哪些因素会影响健康
危险因素一：超重。体重是影响前列腺健康的重要指数，超重越多，体内的睾丸素水平越高，就越容易诱发前列腺癌。此外，超重甚至会损坏自身的生殖系统健康，这是因为体重过大的人坐下来后，臀部和大腿内侧的肉都集中在私处，相当于给睾丸加热，而热的环境对生殖系统都有害处。因此，超重人群应积极参加锻炼，进行游泳等负重少的运动，减下多余赘肉。
危险因素二：长时间骑车。很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。专家建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。
危险因素三：吃红肉。美国一项调查发现，经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%，这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。专家表示，被称为“前列腺健康之王”的西红柿含有番茄红素，这种超强的抗氧化剂，不仅能预防前列腺疾病的发生，还能加速前列腺的康复速度。鱼肉中的欧米伽3也会帮助降低前列腺疾病风险，可适当多吃。要注意的是，患前列腺炎症和增生的患者，应忌食辣椒，少吃生姜、葱、蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。
危险因素四：喝酒。美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现，每天喝高浓度酒超过50克的人，患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。专家提醒，长期过量饮酒，不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，还会刺激睾酮的分泌，进而影响前列腺液的分泌和排泄。因此，男性一定要适度喝酒，尤其是已患有前列腺炎症的人更应完全戒酒。
危险因素五：久坐不运动。瑞典一项调查发现，相较于经常走动的人来说，长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。专家表示，久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态，更易诱发前列腺炎。因此，常年在办公室工作的人，每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外，户外活动也必不可少，平时可以坚持快走。
男性朋友们看过此文，如果发现自己存在上面的这些问题，大家一定要注意并且及时的纠正，否则长此以往很可能会影响到自己的健康哦。
2、健康好习惯有哪些
1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场“持久战”。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。美国弗吉尼亚理工大学的布伦达.戴维说：“喝水是控制体重的一种最简单、廉价的方法。”餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。美国格拉斯哥大学肥胖专家迈克·里恩教授也指出，除喝水外，餐前吃水果、蔬菜和麦片粥，同样含热量少，还有助于增进饱腹感。
2、复合维生素饭后吃。北京协和医院临床营养科副主任于康表示，生活中吃得精细，会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡，会泡掉大量水溶性维生素;食品放置时间过长，或油煎、烘烤等烹饪方式都可能减少维生素含量。这时，补充复合维生素就像上了一道“保险”，而且最好饭后吃。叶酸、维生素B、C等水溶性维生素如果饭前空腹吃，很快通过胃进入小肠被吸收，还没完全被人体利用就通过尿液排出体外。维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收，如空腹服用，大部分都不能被吸收。
3、生吃洋葱防心脏病。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，这就大错特错了。美国哈佛医学院心脏科教授克多·格尔威治博士指出，洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个，或喝等量的洋葱汁，可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时，里面的洋葱就像你的“救命草”。北京大学第一医院营养部二部主任孙孟里指出，洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人确实有好处，而且生吃、凉拌效果最佳。
4、用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁，导致周期性头痛、失眠等症状，而用凉开水泡茶可使其中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出。
5、睡前吃些高纤维食物。美国麻省理工学院博士朱蒂斯·沃特曼说：“睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。”大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量(25—35克)的一半，所以，建议抓住睡前的最后时刻补充一下。
6、有些素菜要“荤”着吃。油吃多了不好，但一点不吃更不好。孙孟里表示，南瓜、胡萝卜中含有大量β—胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利营养素吸收。如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它们到肠胃里会合。
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哪些因素会影响人体的身心健康?
答：现代社会生活节奏快，竞争激烈，容易产生紧张、抑郁、愤怒、嫉妒、憎恨等不良情绪，这对寿命有很大的影响。心理学家认为，人的各种各样的贪求、欲望，是导致负性情绪的重要因素。因此，要想健康长寿，就要避免不良情绪对身体的刺激，而心静是避免不良情绪刺激的最佳办法。要心静，就要加强思想修养，培养高尚...
影响健康的因素有哪些
答：影响健康的因素有：行为和生活方式因素、环境因素、生物遗传因素、医疗卫生保健服务因素。1、行为和生活方式因素：是指因自身行为和生活坊式而产生的健危险因素，称为自创性危险因素。行为和生活方式与常见的慢性病或社会病密切相关。不良的行为生活纺式有吸烟、酗酒、熬夜、不合理饮食、缺乏锻炼等。2、环境...
哪些因素会影响人的心理健康呢?
答：影响心理因素包括遗传因素，病菌或病毒感染、躯体疾病、脑外伤等方面。它们受遗传因白影响，个人的智力、气质、智力会出现发育迟缓或者痴呆。对客观的事物的认识，反映客观事物的特性和联系，揭露客观事物对人的意义和作用的心理活动。这种称为认识因素，当认识因素某种因素之间关系失衡时，会导致认知之间的矛盾...
你认为影响健康的因素有哪些拜托各位大神
答：2、社会因素 社会是否安定，医疗保健制度及网络是否合理，人类居住环境如何（污染），劳动保护（工伤、交通事故等）如何等都是影响长寿与健康的社会因素。3、不良的饮食习惯 地区性：东北地区吃盐较多，高血压的发病率就高，每户人家都有一个高血压。湖南、四川一带喜食熏肉、泡菜等，含亚硝酸多，属致癌...
环境中有哪些因素影响健康
答：环境中影响健康的因素如下：1、空气质量：空气质量对人类健康有着直接的影响。如果环境中存在大量的污染物，如PM2.5、二氧化硫、氮氧化物等，这些物质会通过呼吸系统进入人体，对呼吸系统和心血管系统造成损害，引起呼吸道疾病、哮喘、心脏病等疾病。2、水质：水质对健康也有着重要的影响。如果水质不好，...
在我们的生活中,你认为有哪些因素可能影响我们的健康呢?
答：29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化...
大家知道有哪些因素可能会影响女性体质健康吗?
答：（1）环境因素 环境对人类健康影响极大，无论是自然环境还是社会环境，人类一方面要享受它的成果，一方面要接受它带来的危害。自然界养育了人类，同时也随时产生、存在和传播着危害人类健康的各种有害物质。气候、气流、气压的突变，不仅会影响人类健康，甚至会给人类带来灾害。在社会环境中，政治制度的变革，...
有哪些因素会影响一个人的心理健康情况?
答：内心冲突、心里受挫、遗传原因、身体不适、生理周期都可能会影响一个人的心理健康情况。1、内心冲突：在社会生活当中我们很多时候会面临着很多抉择的情况，在做这些选择的时候就是人们在内心冲突的过程。人们会犹豫不决因为一个选择可能会改变人的一生，在这种时候纠结的过程就会使得身心受到了伤害，至少会...
你认为影响健康的因素有哪些?应该如何预防?
答：:因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带不利影响。2、环境因素强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。3、生物学因素 遗传——遗传与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。4.卫生医疗服务 :指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。影响健康的四个因素中，...
