红萝卜能和鸡蛋一起煮吗 红萝卜能和鸡蛋一起吃吗

红萝卜能和鸡蛋一起煮。

胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质———木质素，它可以提高人体巨噬细胞的能力，减少得感冒。

胡萝卜炒鸡蛋更是可以滋补明目。胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性。

胡萝卜炒鸡蛋尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。

扩展资料：

胡萝卜的健康功效

1、有利健康长寿：

胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA的异常变化效果很强。

2、防止血管硬化，降低血压及减少心脏病：

胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。

3、增强免疫功能：

胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。

4、益肝明目：

胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。

参考资料：

人民网-胡萝卜的健康功效 炒鸡蛋能滋肝明目

红萝卜能和鸡蛋一起煮，做法如下:

做法：

1.红萝卜切碎。

2.打入两个鸡蛋。

3.加入面粉

4.加一点水进入一起把面粉鸡蛋红萝卜拌匀。

5.锅内放油烧红

6.油红后把拌好的红萝卜鸡蛋面粉倒入，一次不要倒太多。

7.煎的时候火不用太大，要不会烧焦的。两面都煎黄之后就可以了

8.两面煎好后就可以装盘。

完全可以的，不相克胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。[2]
　　胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
　　鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

胡萝卜鸡蛋能在一起吃

胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。

胡萝卜：

胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。

妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

鸡蛋：

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；

鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

拓展资料：

食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言。2018年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物相克，会影响我们摄入食物的多样性，食物相克传言是站不住脚的。

参考资料：

人民网：还在相信“食物相克”之说？专家：此说法无科学依

百度百科：胡萝卜炒鸡蛋 词条

不能！吃了会有一些不良反映

白萝卜可以和红萝卜一起吃吗？~

其实是可以同时吃的没有什么影响

您好，红萝卜能和鸡蛋一起吃，食物没有相克。 谢谢！
红萝卜食物相克表
红萝卜+猕猴桃：会破坏维生素C
红萝卜+茼蒿：会破坏维生素C
红萝卜+茄子：会不利消化
红萝卜+苹果：会破坏维生素C
红萝卜+柠檬：会破坏维生素C
红萝卜+山楂：会破坏维生素C
红萝卜+柚子：会破坏维生素C
红萝卜+木瓜：会破坏营养
红萝卜+红枣：会减低营养价值
红萝卜+辣椒：会影响吸收
红萝卜+山药：红萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
红萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
红萝卜+水萝卜：萝卜主泻、红萝卜为补，所以二者最好不要同食
红萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒
红萝卜+山楂：红萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
红萝卜+白萝卜：红萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
红萝卜+醋：红萝卜素就会完全被破坏了
红萝卜+杏：身体不适

萝卜鸡蛋汤
答：食材:长萝卜、鸡蛋 做法: 1、萝卜切丝,锅中热油,将鸡蛋煎到两面金黄; 2、煎好的鸡蛋切块萝卜,放入锅中煎软,加入开水; 3、加入鸡蛋,盖盖焖煮2-3分钟,最后加入盐和黑胡椒调味。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行...

萝卜能不能和鸡蛋在一个锅里煮
答：答案是可以的，萝卜是很好的健胃健肺的食物，其性微寒，其与梨子冰糖一起熬汤，能润肺止咳，鸡蛋也是很好的滋补食物，性温，两者一起下锅做菜，可以温补脾肺，强身健体。

鸡蛋可以和白萝卜一起做汤吗
答：白萝卜、鸡蛋可以一起吃，这两种食材能放在一起煮汤喝，它们在一起不会产生什么有害、有毒的物质。我们平时在吃东西的时候不要盲目相信“食物相克”的说法，因为很多这种说法都没有科学依据。

白萝卜和鸡蛋能一起吃吗
答：白萝卜和鸡蛋能一起吃。白萝卜鸡蛋汤的做法：主料：白萝卜250g，鸡蛋100g。调料：食盐适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，蒜适量，调和油适量。1、白萝卜去皮切成丝。2、锅里放入葱姜蒜。3、放入白萝卜。4、鸡蛋打散。5、水开后放入打好的鸡蛋。6、加适量的盐和鸡精煮一会即可。7、做好的白萝卜鸡...

萝卜煮鸡蛋怎么做好吃
答：白萝卜煮汤，可以搭配的食材也非常多，今天咱们做一道超级清爽，滋润又补水的鸡蛋丝萝卜汤。鸡蛋是最家常的食材，也是入汤的百搭食材，但是鸡蛋和萝卜一起煮汤，相信很多人都没有喝过。它的味道像极了这款汤的色泽，特别干净，却非常鲜美。没试过的亲一定要试试，一个白萝卜，两个鸡蛋，4元就可以煮...

鸡蛋能和萝卜在一起烧汤
答：鸡蛋和萝卜是不相克的，所以鸡蛋和萝卜可以在一起烧汤。鸡蛋是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，富含胆固醇，营养丰富，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定的脂肪、维生素A和矿物质；具有保护肝脏、健脑益智、保护视力等功效。1、保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏...

鸡蛋和萝卜可以一起煮着吃吗?
答：鸡蛋和萝卜可以在一起煮着吃，这两个食材没有相克的迹象，而且也是常见的吃法。胡萝卜蛋粥 适合8个月以上宝宝 食材：胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量。做法：1、先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。2、把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮。3、待白米粥煮好后，...

白萝卜鸡蛋豆腐可以一起煮吗
答：可以一起煮。作用：有利消化。原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，鸡蛋也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，同煮可使豆腐和鸡蛋的营养被大量吸收。

鸡蛋能和白萝卜一起吃吗?
答：鸡蛋可以和白萝卜一起吃。如萝卜炖鸡蛋豆腐，就是以鸡蛋和白萝卜为主料。下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：白萝卜1个、鸡蛋3个、豆腐1块、香葱2根。1、豆腐洗净切块，然后用盐水浸泡30分钟。2、白萝卜洗净去皮，然后切成薄片，如图所示。3、起锅，锅内放入适量食用油，油热后磕入鸡蛋。4、把...

鸡蛋能和萝卜在一起烧汤
答：4. 再倒入蛋液，调味，下水淀粉勾薄芡，淋上香油，撒上葱花即成。做法详细介绍 1.冬至时将萝卜中间挖洞，嵌入生鸡蛋1个，大头朝上，将萝卜捆扎植入花盆，使萝卜成活；2.数九(即81天)后，拔起萝卜，切片入锅内，加水煮汤，再将鸡蛋(变质者不可用)打入汤内，煮开一沸待食；3.每日早晚空腹温热服食...