吃完饭总是打嗝什么原因? 为什么我吃完饭以后经常打嗝

作者&投稿:谷辰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
吃饭吃得太快了?匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。
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情况一,进餐时,你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么?如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。

建议:吃饭时最好不要喝水或者其他饮料。

情况二,头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

建议:在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶,它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破灭。

情况三,喜欢充气饮料吗?从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。

建议:忘掉这类饮料吧,不要喝用吸管的饮料,不嚼口香糖。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。

情况四,有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。

建议:来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧。

情况五,刚刚喝过热咖啡或热茶吗?

美国盐湖城大学的科学家证明:热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你就吹气,这样也会把大量空气吸入体内。

建议:等热汤热饮料稍凉再喝。

情况六,吃饭吃得太快了?在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。

建议:不要一下子就把盘里的食物消灭了———小块小块地吃,细嚼慢咽。保证足够的用餐时间,不要急于赶路。

情况七,吃饭时是不是说话太多?这种情况也会引起打嗝。

建议:吃饭时,最好安静地吃。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2—3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。

情况八,打嗝时发出异味?伴随打嗝,胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。

建议:找医生求治。这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。

此外,还有一些方法,或许可帮你尽早结束打嗝。比如,吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。再有,打嗝时可用拇指按压中指第二个关节处约10秒钟,对治打嗝也很有帮助。





打嗝是什么原因引起的?



偶尔没有关系,经常的话是脾胃不好,建议看一下医生。

吃完饭老打嗝是怎么回事啊~

打嗝指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促,是一个生理上常见的现象。健康人也可发生打嗝,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

吃完饭经常打嗝的原因:
1、吃饭速度过快或者边吃饭边说话,会导致空气一同进入到你的胃中,吃完饭后胃在蠕动消化食物时,空气会通过打嗝的方式排出体内;
2、吃饭时吃了具有发酵性的食物,导致胃部有气体产生;
3、肠胃过于饥饿或者过于饱食,导致肠道动作异常致使肠胃负担过重;
4、饮用过多气体饮料:气体饮料中的压缩气体让消化系统充满过量空气,也会引起打嗝;
5、经常出现饭后打嗝,主要是因为肠胃消化化不好,长期这样建议去正规医院做检查。

扩展资料:
打嗝
打嗝又叫呃逆,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,多发生于某些疾病。
治疗打嗝的方法
1、深呼吸:进食时打嗝可以暂停进食,做几次深呼吸。
2、穴位按压:打嗝用手指压迫“少商穴”。穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。
3、喝水弯腰法:将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水可以达到止嗝的目的。
4、屏气法:直接屏住呼吸30~45秒可以缓解打嗝症状,但心肺功能不好的人慎用此法。
5、纸袋呼气法:用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
参考资料:打嗝百度百科

吃完饭总是打嗝怎么办
答:是因为吸入了冷气的缘故,可以喝点热水,或者屏气半分钟缓缓呼出就可以改善。

吃完饭后经常打嗝是怎么回事?
答:1、你在吃饭、喝汤时,速度过快,导致空气一同进入到你的胃中,吃完饭后,过段时间,胃在蠕动消化食物的时候就把气挤出来了,因此,空气通过打嗝的方式纵而排出体内。2、你在吃饭过程中,吃了具有发酵性的食物,导致胃部有气体产生。原因同上。建议:1、吃饭速度适当的放慢 ...

吃完饭之后一直在打嗝,有什么办法止住打嗝?
答:饭后,我总是打嗝。有可能是吃饭的时候没有注意吃的太快,或者是因为吃的太多,胃里有胀气。我有些朋友肠胃功能不好,但是吃了一些冰凉刺激的食物,进一步刺激了我的胃,也可能导致打嗝。吃饭时放慢速度,吃蔬菜时多咀嚼,既能保证营养的吸收,减少营养的流失,又能减少打嗝的尴尬。吃好就好。不要因为...

孩子吃完饭老打嗝是什么原因?
答:打嗝一般和膈神经受刺激有关,一般进食食物过冷的话容易刺激膈神经,部分小孩神经系统未完全发育的话,也会出现反复打嗝的现象,一般随着小孩的生长发育,逐渐好转。建议尽量避免进食过冷食物,以免刺激打嗝可能,适当的喝水有利于消除打嗝。

宝宝饭后总是打嗝是咋回事?
答:孩子饭后打嗝一般是以下两个原因:1、孩子在吃饭当中,吃得过快、过急或者是大笑、大声哭,吸进大量的气体,体内气体过多,引起打嗝。2、有可能是孩子吃了冷饭、冷饮,或者是孩子肚子着凉了。所以,年轻的宝妈一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯。饭前便后要洗手,吃饭之前不要喝冷饮。也不要吃冷饭。

吃完饭后,总是打嗝这是怎么回事?
答:医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。目前情况可将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

吃完饭后,总是打嗝这是怎么回事?
答:因为幽门螺杆菌可以刺激胃窦G细胞生成促胃泌素增多,促胃泌素可以刺激胃壁细胞产生胃酸增多,胃酸刺激胃黏膜引起胃粘膜糜烂或者溃疡等炎症改变。炎症可以引起胃排空减慢,使食物在胃消化过程当中产生的气体不能及时排出体外,往上涌,就会出现饭后打嗝的现象。

为什么吃完饭老打嗝
答:1、饮食习惯吃完饭后打嗝的原因之一是饮食习惯。吃得过快、过饱、吃辣、吃生冷食物等都会引起胃内气体增多,进而刺激膈肌收缩,形成打嗝。另外,吃饭时过度咀嚼口香糖、喝碳酸饮料等也会让胃内气体增加,引发打嗝。因此,养成健康的饮食习惯,避免饮食过快、过饱、吃刺激性食物等,有助于缓解或避免吃饭...

吃饭总打嗝是什么原因
答:1、胃食管反流胃食管反流是指胃酸和消化酶液体反流到食管,刺激食管黏膜引起不适,这种情况会引起嗝气。胃食管反流的原因有多种,如吃得过多或过快、身体不适、慢性胃炎等。预防和治疗胃食管反流,需要控制饮食、改善睡眠姿势、服药等措施,可避免嗝气的发生。2、呼吸系统问题食物吃入口腔后,通过...

每天晚上吃完饭后就打嗝,是什么原因,是胃有问题吗?
答:打嗝是因为 餐后胃部充盈,压迫了膈肌,膈神经被刺激后就会产生打嗝的反应,尤其是饭后吸到冷空气以后,更容易引发打嗝。一方面建议晚饭不要过饱,如已发生打嗝,可以盒点热水,如果无效,可以喝一小口醋,不妨一试,很有效果。对于经常打嗝症状的,可以服用香砂养胃丸。希望可以对你有用。