为什么有的人天生就瘦呢？ 为什么有的人天生黑？

这跟体质有着很大的关系。有的人体质差，营养往往很难被吸收。营养都吸收不到，怎么能够长胖呢。所以没有什么天生的瘦子和胖子。

其实这种情况从医学上来说是一种病。或许很多人都羡慕这种天生就瘦，而且光吃还不长胖的人。可是你们看到的都是表面的现象。当你们在羡慕这些人的时候，他们自己往往是想尽各种办法来让自己增胖。大家应该都知道，一般瘦子体质都是很差的。因为他们的瘦很多都是因为营养不足导致的。

我也算是这种情况的人吧。现在来说，已经好多了。我从小肠胃就不好。经常容易胃痛或者拉肚子。高中之前真的是非常的瘦，而且一直以来。我都是属于特别能吃的那种。所以我的每个同学跟我说的最多的话就是。我好羡慕你，你为什么那么能吃，可是却长不胖呢。

因为肠胃的原因。我每次只要吃得多了，或者吃得不干净。我就会一直拉肚子、或者胃痛。经常这样你说怎么能长胖的呢。而且，一直以来身体素质都是特别的差。所以那个时候，我一直都想让自己长点肉。

不过后来上了大学之后，肠胃慢慢的变好了。也比以前营养吸收的多了。所以现在的体重可以说是正常的了。

所以没有什么天生的胖子也没有什么天生的瘦子。胖瘦的原因归根结底还是因为你自身的身体素质。你也不要去羡慕那些光吃却长不胖的人。因为他们没有值得你羡慕的地方。相反，他们可能更羡慕你们有一个好的身体。如果可以选择，谁愿意有一个病恹恹的身体。

遗传或者是基因吧，瘦这种东西有的先天有的后来，先天的没有办法选择，后天的努努力倒是可以。

我一个朋友，超级瘦超级瘦，关键是还吃什么都不长肉。我每天精打细算这个能吃那个不能吃的减肥，她咔咔的就知道吃。一个小身板顶着一个大脑袋，瘦的咯手，长得白，穿衣服最小码永远撑不起来来。有一次我去她家玩，看了看她以前的照片，从小瘦到大。

看见她妈以后我才知道为什么，她妈长得比她还瘦，瘦瘦小小的，真害怕风会把她妈吹跑。

她这么瘦就是遗传或者是营养跟不上在娘胎的时候可能吧，母亲小小的，本身就吃不了多少东西，所以肚子里的她也接收不到多的营养，生下来就是瘦瘦小小的，这是一个原因吧；还有就是人家她妈本来就不胖，家族里没有什么胖的基因存在，所以人家天生就瘦，吃的还多，还不长肉，你说气人吧。每天就知道吃，瘦的还跟一个杆子一样。

我发小，长得黑黑瘦瘦的，我白白胖胖的，我们两家的关系还很好，周围的人都拿我们作比较，我从小吃的不算少，长得也胖，我就是那种从小就胖的人，我发小就气人了，长的比我瘦的瘦，吃得比我多得多，看得我超级生气。

我发小他爸妈不胖也不瘦，正好的身材，但是这小姑娘就是瘦，小小的，我觉得这个原因因该是家里没有什么肥胖的基因，所以她也不会长得多胖。

像体质这种东西是很奇妙的，有些瘦是遗传的，而有些是从娘胎就带了病，所以才会一直吃不胖，而有些也不算是天生瘦吧，就是可能本身的体格比较娇小，即便是有肉，看起来还是瘦。

像有些微胖的人，他本身其实不是很有肉，只是因为他体格比较大。体格大的人即便再怎么运动，即便再怎么减肥，即便是已经瘦得没肉，站到瘦小的人旁边，就会显得又胖又壮。

有些人自出娘胎就是很瘦的，或者是因为病痛，使他们的营养摄取受到影响，而吃不胖。这种属于先天性的疾病，后期再怎么调理也是很难完全恢复的，所以这一类的很多会一直的瘦下去。这是属于不健康的瘦，我们不该盲目的去羡慕，我们就算要追求瘦的身材，前提也是要健康的。

而还有一类人，从认识一开始就是很瘦的人，经过了十年八载身材还没没有变化，我们可能会觉得她是天生就很瘦。其实有些并不是这样的，她可能在私底下很努力的健身保持身材，有时候还为了保持身材而节食，饿肚子，为了身材吃了很多苦。我们表面所看到的有时只是假象而已。所以我们不要盲目的去崇拜别人所谓的天生的东西，我们要靠自己去努力，考自己去争取。

虽然很多人会羡慕别人的瘦，其实很多都需要付出一定的代价的，我们想要自己拥有什么样的身材，就需要靠自己去创造。

其实很多人都是这样，从娘胎里下来就非常的受肯定，他妈妈在怀他的时候，肚子也是非常的小的，然后有些人可能他小时候是胖的，但是他慢慢长大以后就身材变得越来越好，体重也慢慢的减下来了。

听声就瘦的人，他肯定是吃不胖的，就比如我来说，也有可能我的思想负担太重，所以胖不了，也有可能是天生的原因，我根本就不是一个会胖的人。其实我每天都会吃很多东西，我的饭量并不比别人少，可以来说我的饭量在朋友当中是非常大的，但是我每天吃那么多东西，但是我还是碰不了，这可能就是天生太瘦的原因吧，我身边有朋友就是每天吃的饭很少，每天也都是喝很多水，吃水果，然后他就很容易发胖，时时刻刻会担心着自己哪一天会变得很胖。

我个人的身体情况就是这样，不管吃多少东西，不管是每天晚上吃夜宵也好，都碰不了，因为我每天晚上如果吃很多东西的话，第二天早上肯定会上一次厕所，把前一天晚上，吃下去的东西都可以排泄出来，这样的话身体就吸收不了太多的营养，没有吸收的营养就会被排泄掉。

每个人的情况都不一样，每个人的身体素质也都是不一样的，有些天生就瘦的人其实没有必要去谈项目，因为很瘦的人可能他的身体健康，也存在一定的隐患，不一定瘦的人就一定很好，因为说的人容易上升一些的问题，但是胖的人也有可能产生一系列的身体问题。其实对于一个天生就瘦的人来说，想要增肥是一件比较不容易的事情

我身边就有很多小瘦子，基于平时对他们的观察，我知道了事情的真相。以我‘多年’的观察经验来讲，没有人是吃不胖的，没有人是吃不胖的，没有人是吃不胖的，重要的话讲三遍！瘦的人也是会长肉的，可能他们长得肉在我们的眼里算不了什么，但是确实是是实实在在的长肉了，只是我们看到的他们的样子一直是瘦的。这是因为他们的消化吸收功能比较好，身体的体温相对于我们而言比较高，就算吃的比我们多，为了维持体温消耗的能量更多，所以‘长不胖’。

有的人天就瘦，这是真的，但是换一种说法，有的人的生活习惯从一开始就是健康的。当他们觉得他们的体重增加了，他们有的会有意识的相较于平时吃了更少的东西。一些小瘦子的自控能力比较强，知道自己长肉了会可以的较少自己的摄入量，比如说晚饭后不吃零食，或者是不吃巧克力，或者是晚饭少吃。还有小瘦子天生的口味清淡，拒绝大鱼大肉。还有些小瘦子觉得零食是实实在在的‘垃圾’食品，被列为不能吃的清单。所以说我们看着瘦子吃吃吃，却一直瘦瘦瘦。

天生瘦的人自然有他们瘦的原因，除了自身的吸收功能原因外，他们不外乎有更加健康的生活习惯。虽然他们相比于我们普通人可能是没有少吃饭，但是他们肯定是比我们少吃了零食；虽然他们可能是吃零食，但是他们吃零食的次数对我们来说是极少了；虽然他们吃小吃，但是绝对没我们吃的油腻；虽然他们有时候吃的比我们都多，但是他们吃的正好是绿色健康的蔬菜水果。

为什么有的人天生瘦？~

相信有不少人都有这样一种感觉
有些人吃的不少、运动量也不怎么大
但就是看上去很瘦
可自己不怎么吃也不怎么动
还是一样胖三斤
同样是正常的地球人，可为什么就我胖呢？
或许你会将其归纳为自己是“易胖体质”
可是你有听说过这么一个词汇吗？
“基础代谢”
丨“基础代谢”和“新陈代谢”的区别
我们总说减肥要提高基础代谢，促进新陈代谢。所以这个两个词还真不是一回事儿！
1.新陈代谢：
是维持生命的最低标准，例如能量吸收、消耗、转换、储存等生理机转，都属于新陈代谢作用的范畴。
2.基础代谢：
就是最基础的新陈代谢所需要的热量，是指在静态的情况下，要维持生命持续进行所需的最低热量；就算一直在睡觉、静坐不动，维持你呼吸、心跳、体温、血液循环等最基础的生命功能所需要的热量，也就是说身体自动会消耗的热量。
丨“基础代谢”到底有多重要？
小编先让大家看一张图：
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动量，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%。所以说在正常生活中，基础代谢对于你消耗热量是非常重要的。
丨怎样知道自己的“基础代谢”是多少？
影响基础代谢率的因素很多，比较残酷的一项就是年龄。女性在三十岁后基础代谢就会慢慢下降，所以很多人都觉得吃的没有比以前多但是却比以前容易胖了。
按照一般人的基础代谢水平，我们以年龄划分计算出大概的基础代谢水平。
女性：
18-30岁=0.0621实际体重(公斤)+2.3075
31-60岁=0.0342实际体重(公斤)+3.5377
60岁以上=0.0377实际体重(公斤)+2.7545
男性：
18~30岁=0.0630实际体重(公斤)+2.8975
31~60岁=0.0484实际体重(公斤)+3.6534
60岁以上=0.0491实际体重(公斤)+2.4587
*算出每天需要多少卡路里，(MJ/天)240=Kcal/天，这就是维持基础代谢率所需要的热量。
丨如何提高自己的“基础代谢”
虽然新陈代谢经常被挂在嘴上，但是相较之下可以知道，为了让减肥更有效，提升基础代谢率才是更直接的作法。一般来说，成人每天所摄取的总热量，近七成是用在基础代谢率上，其他才是做为消化食物、维持身体活动所需。同样吃进2000大卡，基础代谢率好的人，就算今天偷懒少动一点，也不会有多余热量囤积。
可能会有人疑惑，那运动是为了什么呢？我们再看看一个正常成年人（年轻女性）身体各器官组织基础代谢热量的占比。
从这张图上你会发现，肌肉、大脑、肝脏是基础代谢热量消耗的主力军。大脑和肝脏是我们无法干预的，于是减肥就要从肌肉下手，这也是我们提倡通过运动来增肌的原因。
丨“基础代谢”的错误认知
当然，有同学肯定想的是“如果减少每天卡路里摄入或者节食”不就可让自身的基础代谢来起到瘦身的目的吗？
其实这样是不对的，苛刻节食会导致身体肌肉含量的下降，从而直接引起基础代谢率下降，在长期处于低热量供给的情况下，身体会启动自我保护机制，节省能量消耗来维持心跳呼吸等生理现象持续进行，基础代谢率也会跟着降低。绝对是得不偿失的行为，所以饭一定要吃，尤其是早饭。只是我们要吃的有技巧，既保证营养，又要不影响基础代谢。

人体皮肤中的黑色素含量高，那么皮肤色泽就呈现黑黄，反之皮肤则白晰。
在我们的皮肤基底层中，基底细胞间可以看见一种形状不规则，呈透明状的细胞，叫麦拉 宁黑色素细胞；它可以产生黑色素颗粒，并送到基底层细胞、棘细胞中去，使这些细胞都 含有黑色素颗粒。因此，皮肤中黑色素含量的多少，表现在皮肤上就有不同的颜色。
黑色素量的多少取决于黑色素细胞中酪氨酸酶活性的强弱，酪氨酸酶活性 越强，合成的黑色素量就越多。 而能影响酪氨酸酶活性的因素均对黑色素形成有影响，其中最重要的是遗传因素，不 同人种其遗传因子不同，故产生色素量亦不同，表现出不同的肤色。

为什么有的人天生瘦?
答：相信有不少人都有这样一种感觉 有些人吃的不少、运动量也不怎么大 但就是看上去很瘦 可自己不怎么吃也不怎么动 还是一样胖三斤 同样是正常的地球人，可为什么就我胖呢？或许你会将其归纳为自己是“易胖体质”可是你有听说过这么一个词汇吗？“基础代谢”丨“基础代谢”和“新陈代谢”的区别 ...

为什么有些人天生就那么瘦
答：■■增肥的决佳方法 >~< ■■`★★想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。★1　【寻找原因对症下药】遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足...

胖瘦是天生的吗
答：有的人吃再多都不胖，并不一定就好，可能是消化与吸收功能差。你说的你的身高和体重相比，你并不是特别胖，可以稍微再瘦一点，通过一些规律的运动和营养均衡的饮食。而你说的你那朋友和你一样高只50KG，天啊，就太瘦了。我觉得相对来说，他比你而言也许更不健康。

为什么有些人天生就那么瘦
答：★1 寻找原因对症下药 如果家族中普遍偏瘦，体重过轻可能是遗传所致，天生具有较高的新陈代谢率，即使摄入较多食物也不容易增重。工作压力大、进餐环境嘈杂、食物不合口味等都可能影响食欲，导致摄入热量不足。过度消耗能量也会导致体重过轻。通常情况下，身体每额外摄入3,500卡路里就能增加1磅体重。例如，...

人瘦什么原因
答：人瘦的原因多种多样。一、代谢率较高 人的体重受基础代谢率的影响，代谢率较高的人更容易瘦。这可能与个人的基因、年龄和性别有关。一些人由于遗传因素，天生就有较高的代谢率，因此无论摄入多少食物，都能保持较瘦的体型。二、饮食习惯和运动水平 饮食习惯和运动水平是影响体重的重要因素。摄入的热量...

为什么有的人那么瘦
答：只是我们忽略了，这些爱吃又吃不胖的姐妹们其实并不是我们想象中的吃不胖，而是她们很少会暴饮暴食，饿了就吃，饱了就不吃。这不正是我们减肥中提倡的少吃多餐吗？哈哈！而相反，容易发胖的人除了天生因素外，也很爱暴饮暴食，往往没有良好的饮食习惯。总之，天生因素就象某些人天生口才就好一样，是...

为什么有的人天生胖天生瘦
答：跟遗传有关吧 调节饮食加上锻炼几乎都可以瘦下来，如果这样都收不下来只有手术了

人很瘦但又不贫血跟啥有关系?
答：1⃣️可能是遗传基因问题 2⃣️身体细胞，处于饥渴状态，吃什么都被消耗的很快，可能有寄生虫 3⃣️不吸收，营养物质都流失体外

人长得很瘦是什么原因
答：疾病是消瘦的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。 遗传因素，父母的胖瘦程度对子女有深刻影响。 身高的厘米数减去100后乘以0.9，等于本人标准体重。 增胖方法―...

为什么有人非常瘦呢
答：这个嘛。。。看基因的，有人天生就这样的，还有的是因为肠胃不好。。。我有个朋友以前很胖的，后来生病把肠子割了一段掉，之后就一直很瘦了，怎么吃都不胖！！嫉妒啊。。。