孕初期孕吐胃酸烧心吃什么食物好 孕妇三个月胃酸过多吃什么食物好

作者&投稿:鲜秆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
病情分析: 孕妇胃酸、烧心和消化不良在怀孕后期都很常见。这些症状是孕酮(也称孕激素)带来的,孕酮使胃顶部的贲门松弛,从而导致少量的胃酸向上涌入食管,有时还带有部分消化了的食物。 有时候孕早期的呕吐会因孕期胃酸、烧心而加重,消化不良也会让你感到恶心。如果你怀了不止一个宝宝,或者你的宝宝非常大,也会使你感觉胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期你的宝宝是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。吃某些食物和吸烟也会使情况加重。 吃完饭就躺下放松很可能引起食物返流,加重孕期胃酸的症状。因此最好坐直一会儿,你也许发现在怀孕后期,当情况严重时,晚上不得不靠着两三个枕头才能睡觉。 吃饭的时候不要喝水,这对预防孕期胃酸和烧心也有一定作用。因为水会冲淡你的胃液,从而使消化作用减弱。但是,一定要在两餐之间喝水。像薄荷等草药茶有助于消化,但不要在孕期喝太多其他号称有助消化的茶,比如茴香茶

孕早期胃胀烧心吃什么好 改善胃胀烧心的食物~

1、蜂蜜
蜂蜜具有“长寿食品”的美誉,孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血。蜂蜜是天然的大脑滋补剂,孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效。蜂蜜还具有通便的作用,如果饮用太多,容易导致腹泻,甚至导致流产,而且孕妇所需的营养成份也不相同,所以孕妇可适当喝蜂蜜,来增加体内所需的营养。
2、牛奶
牛奶既可以补钙还可以美白,怀孕期间准妈妈可以每天定时定量喝牛奶。由于现在超市卖的保质期很长盒装奶粉含有防腐剂,所以建议准妈妈购买孕妇专用奶粉或直接定牛奶厂的新鲜牛奶。值得注意的是,孕妇早晨不可以空腹喝牛奶,大量蛋白质会代替碳水化合物蒸发掉。牛奶和蜂蜜也可以混在一起喝,肠胃虚弱的话可以加一点水稀释一下。
3、酸梅
有人可能误以为吃多了酸梅,会产生过多的胃酸而导致胃痛。但酸梅是属于碱性食物,它不仅仅是零食,而且可以促进体内血液值酸碱平衡,尤其是肝火有毛病的人应该多吃酸梅,有助于滋养肝脏。酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。孕妇在脾气暴躁的时候可以嚼两颗酸梅,心情自然会好起来。但是孕妇无论吃什么都要讲究适量,而且要买新鲜的酸梅,果脯类的食品是万万不能吃的。
怀孕初期烧心吃什么好
一方面,怀孕期间激素发生变化,容易造成胃酸回流;同时,食用了过于刺激的食物,也可能引起胃部不适;另外,有时候过于饱胀也容易刺激胃部,引起不适。由于胃酸的刺激,准妈妈就会产生灼烧和压迫的感觉,可以通过少食多餐,在补充营养的同时尽量减少不适感

建议您首先没有必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。
可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。(药材一定要到同仁堂或者其他药材质量较好的药店购买,因为现在中药零售市场的状况的确不容乐观,这也是中医药有时显得效果不好的原因)
另外,请您不要轻易试用楼上所说的几类食品,一般来说胃疼时以胃酸分泌过多的情况居多,以上所说几种食品无一例外说与糖分较高的食品,比较容易导致胃酸分泌过多,加重疼痛症状。
祝你们生个聪明漂亮的宝宝!

怀孕初期胃里反酸比较严重,哪些食品可以缓解?
答:饭后不能立即运动,休息一会对胃消化食物有好处。孕早期胃酸是因为胃部分泌大量胃酸造成的,可以吃一些碱性的食物中和胃酸,如苏打饼干,火烧,菠菜等,还可以多吃些面食类,面食也可中和胃酸,减少胃酸过多的情况,并且经常胃酸...

孕吐胃酸过多食用哪些食物可以缓解 这些美食可缓解
答:也不利于胎儿的生长发育。那么孕吐胃酸过多食用哪些食物可以缓解?小米山药粥的食用功效 小米山药粥是一种比较常见的养胃汤粥,小米中含有的营养物质具有滋阴养胃、健脾暖胃、理气和中的食用功效,而山药中含有的营养物质也...

怀孕期间胃里反酸烧心,吃哪些食物可以缓解?
答:而容易引起胃酸的食物就少吃或者不吃,比如:豆类、花生、醋、油脂食品、淀粉含量高的食物。另外土豆也可以吃,可能是因为淀粉含量高吧,同理面食好一些,其他的,香蕉黄瓜好一些。这里吃面食有个矛盾,咀嚼的时候口腔会分泌...

怀孕的呕吐和肠胃不适该如何调理?吃什么食物有助于缓解呕吐症状呢...
答:吃了一些不合适的食物,就会容易让孕妇的症状变得更加严重。西红柿苹果当中的营养价值是非常高的,而且口味也比较酸甜,能够起到缓解孕吐的效果,也能够增强食欲,对于怀孕初期的孕妇来说是非常合适的选择。

早孕反应胃酸特别难受怎么办
答:3、少吃多餐:孕初期出现胃酸烧心属于生理现象,要缓解不适就要合理饮食,不要吃太饱,否则就会加重反酸的情况。每餐尽量通过小吃多餐的方式进食,而且吃饭的速度要尽量慢。睡觉前两三个小时,最好不要吃东西,这样就可以...

孕期呕吐吃什么好缓解
答:孕期呕吐吃什么好缓解1 1、柠檬 酸性食物能刺激胃酸分泌,增加食欲,柠檬含有丰富的维生素C,有助于消化。孕妇可以制作一些柠檬汁来缓解孕吐和补充维生素。怀孕的母亲也可以在早上起床后闻柠檬,以帮助缓解晨吐。但是柠檬更酸...