怎么克服拖拉习惯 摘自《提高工作效率有技巧》 经常做事拖拉,怎样能提高效率?

作者&投稿:弭之 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
拖拖拉拉绝对是一种坏习惯,有这种坏习惯的人,是不会有所成就的。 有些人总爱把要做的事情往后推,总是相信以后还有很多时间,或者觉得这件事在别的时间做会更容易些;但事实却不是这样,事情不及时处理,以后处理会更困难。 一项工作可能用一个小时就能完成,但习惯于拖拉的人常会在工作面前犹豫:拖延还是做?至少得用一些时间考虑是不是现在就做。这样就增加了一些额外时间,使得完成工作的时间延长了很多,这样无形中就降低了我们的工作效率。所以,只有克服做事拖拉的习惯,才能提高我们的工作效率。 那么,该怎样克服做事拖拖拉拉的坏习惯呢?以下几点建议可供参考: 1.承认拖拉是一种无益的生活方式 决定改变,并有勇气改变,就等于改变了一半。 2.把大工作分成许多小工作 把大工作分成许多小工作,是至今发现的最好的克服拖延的方法。细分工作能有效地减轻了工作的压力,更重要的是,你会发现,一切都在你的控制之中。这会增强你的自信心。 3.直接面对不愉快的工作当你真正去做那些原本认为很糟糕很无聊的工作时,或许你还能意外地发现一些乐趣。 4.先热身 在你需要完成一项巨大的任务之前,先热身做一些准备工作,这样你会做得更好。 5.善用你的心情 将心情调整到有利状态,再去做你在一般状态下不愿意做的事。想一想那些心情不好的时候,是不是也可以完成任务的一小部分呢?学会一两种让自己快乐起来的方法,会让你更有效率更有热情地去工作。 6.列出完成某事的好处列出完成某事的好处,是一种潜意识暗示,能让你更积极地去做一些可能很难完成的事情;然后,再列出因懒惰而拖延所引起的所有坏处,以警示自己。 7.重视每一天 真正拥抱每一天,认真度过每一天,就等于在摆脱拖延上踏出了一大步。 8.给自己适度的压力 有压力才有动力。适度的压力能促使我们立刻行动起来,能帮助我们更好地解决问题。

给自己制定时间计划
把所有事情分为4个模块
紧急重要的事情,紧急不重要的事,重要不紧急的事,不重要不紧急的事,把你所有的事情进行这4个区分你会发现时间管理很方便

发现自己好拖拉,怎样提高自己的工作效率~

给自己设定一个标准,不要脱离现实,结合实际,不断鞭策自己!一切的问题都只是拖延症的问题,当机立断,提升执行力!码字不易,望采纳!!!

把不足的地方用本子记下来,看看这一天里你有哪些是在浪费时间的,每天检讨